Emery zaleca piłkarzom zejść niżej z tkanką tłuszczową

Ciekawe jest to, że aż tyle rzeczy chce zmieniać Emery. Bardzo dobrze, iż potrafi dostrzec tego typu problemy. No, ale w końcu solidnie mu płacą, więc powinien tak pracować :)

Widzę, że idą duże zmiany. Trochę się uśmiałem czytając tego newsa. :P

@NIKEy: Ale oni przy okazji mają schudnąć ;)

"Jedną z nich ma być zrzucenie 1,3 kg tkanki tłuszczowej i zastąpienie jej 1,23 kg tkanki mięśniowej."

@Leehu
No ale nie popadajmy w taką skrajność XD
Nie mówię, że gruby ma biec więcej od wysportowanego. Warto przeczytać jeszcze raz ze zrozumieniem to co napisałem :))

@NIKEy: Weź każ grubemu i wysportowanemu mężczyźnie biec, ciekawe czy ten gruby faktycznie tak jak mówisz będzie biegł dłużej, bo przecież ma mniej tkanki mięśniowej... :D

i Bardzo dobrze :)

@Simao12
Ronaldo akurat nie łapie często kontuzji, z powodu jego ogarnięcia i konsekwencji przy regeneracji organizmu. Ilu piłkarzy przecież dziwi jego sposób bycia- odżywianie, czas spędzony na regenerację po treningu.
A o pressingu CR7 się nie wypowiem, bo akurat nigdy u niego nie zwracałem na to uwagi xD

@Nomad
No w sumie to nie jest tak, że tkanka tłuszczowa odkłada się tylko w brzuchu, ale w całym ciele.

Chodzi mi bardziej o to, czy zastępowanie tłuszczu mięsniami aby na pewno pomoże zawodnikom zakładać efektywniej pressing. Zobczymy

Wyciąłbym niektórym lenistwo i dodałbym jeszcze gen zapierdzielania.

@Simao12: Ronaldo to Ronaldo. Porównywanie kogokolwiek do niego jest bezsensowne bo to ewenement. Możemy też porównać do Bale'a, który w sezonie 13/14 rozegrał 3300 minut, w sezonie 14/15 4000 minut po czym bardzo przypakował i zaczął łapać kontuzje częściej niż wcześniej i 3 sezony z rzędu kręci się około 2200 minut. Także nie zawsze zwiększenie masy mięśniowej jest korzystne.

Cazorla może się cieszyć że już u nas nie gra.

Ozil będzie chodził po kumplach i prosił każdego, żeby przebiegł na mecz ze 100m więcej, tak, żeby Mesut mógł się opierniczać dalej a statystyki będą się zgadzać :D

Cos nowego !!!

Jak milo w koncu uslyszec cos innego w naszym klubie poza tym, ze najwazniejsza jest jakosc....Poprzedni trener ten-ktory-probowal-zbrzydzic-pilke zmienil system na 3-4-3 bez stosowania pressingu i to predzej czy pozniej musialo sie skonczyc katastrofa. Jezeli Emery to naprawde powiedzial co tu jest napisane to moim zdaniem trafil w sedno, pytanie tylko czy wiekszosc naszych panienek jest w stanie sie az tak poswiecic....wyobrazacie Ozila w tej calej operacji zamieniania tkanki tluszczowej na miesniowa???...heh Naprawde chcialbym zobaczyc Ozila mine jak sie o tym dowiedzial...heh

@NIKEy Ronaldo

Nie żebym się znał lepiej od współpracownikow Emerego, ale czy nadmiar mięśni nie powoduje mniejszej wytrzymałości? Tzn więcej wtedy trzeba energii dostarczać do organizmu, który ją o wiele szybciej też spala. Widać to dobrze na przykładach wielu zawodników boksu/mma, że czasami przesadzają z masą mięśniową i potem im trudno wytrzymać trudy walki. A w artykule pisze, że mają dzieki mniejszej tkance tłuszczowej i powiększonej masie mięśniowej łatwiej zakladać pressing.
Na treningach nasi zawodnicy nie wyglądają na mega ulanych, stąd takie moje przemyślenia.
No ale to tylko takie moje spostrzeżenie, może ktoś bardziej rozgarnięty się wypowie.

@Adi17: no tak te mądrości, jeszcze brakuje żebyś dodał ze ew. nic się nie zmieni

Czuję, że po metodach Wengera i tym co planuje Emery, niektórzy piłkarze zostaną zajechani albo będzie odwrotny efekt, czyli lepsza forma :)

Ciekawe jak Cech to zrzuci...

Już poprawiam. Przepraszam za błąd. Oczywiście chodzi o tkankę tłuszczową. Dobrze, że użytkownicy czytają całość, a nie tylko tytuły :P

W tytule napisane "z tkanka mięśniową " a chodzi o zrzucenje tkanki tluszczowej

To w końcu mają zrzucić tkankę tłuszczową czy mięśniową, bo się tytuł z treścią nie zgadza ;]