Zagraj w Fantasy Premier League wraz z Kanonierami!

Dzalamidze zjada presja xd

Co ten Gruzin gra? Koleś tyle błędów robi... Zawsze tak gra? Nie oglądam wiele Ekstraklasy, więc nie wiem :C

Chłop piłki przyjac nie potrafi

Ten Dżalamidze to do zmiany

Strejlau akurat zawsze dużo mówi podczas transmisji.

komentarz niżej do simpllemanna :)

dziwna sprawa, mógł iśc do lepszego klubu, ale pewnie sypnęli dużo kasy i tam poszedł

za dużo gada. Lubię jak ktoś, kto zna się na rzeczy przemyca widzowi jakieś taktyczne informacje, których byśmy sami nie zauważyli, ale dzisiaj za dużo tego jak dla mnie. Zazwyczaj lubię go słuchać.

sebastix
Nowy kumpel Vucinicia :)

Farfan w Al Jazira

Ja tam bardzo lubie Strejlaua ::P

qwertyu123
Dlaczego?

jak mnie dzisiaj wkurza ten Strejlau

Ale to koncertowo spier*****

Dawac Jaga!

thide

Tylko że nie ma na rynku napastnika na tyle popularnego by wymienić Benzeme, prędzej kogoś z pomocy sprzedadzą,by zrobić miejsce np Reusowi czy kogo tam będą chcieli.

Jak tego nie strzelili!?

Debreczyn - Skonto Ryga 9:2 i jeszcze 20 minut meczu.

livesports.pl/mecz/xxnwbK6B/#szczegoly-meczu

fajna gierka treningowa.

Diaby w WBA? Fajnie by było go zobaczyć w BPL, ale w innej ekipie. Nie przepadam za WBA.

La Gazzetta dello Sport

Psg daje 38 mln euro za Lacazette.

Redzik
Camacho to by było coś :P =D

Widzieliście co ci kibole z Cypru zrobili? Wielka swastyka + napis "nasi dziadkowie gonili was aż pod Berlin"... Jak za to nie będzie kary punktowej to ostatecznie stwierdzam, że UEFA nie ma zamiaru karać faszyzmu, a konkretne narody.

@redzik co to za fejk? jeszcze z 300 razy ktoś powinien napisać talks xD

Benzema bankowo odejdzie. rok temu Di Maryja, a 2 lata temu Ozil. co roku odchodzi jakiś ich dobry gracz, bo chcą ściągnąć nowego gościa i zarobić na nim dzięki koszulkom i innym pierdołom
za rok odejdzie pewnie Bale

Nie ma lepszego treningu niz CrossFitt
Sam nadupczam i polecam wszystkim.

We can now confirm the La Liga Midfieder we're in talks with.

Arsenal are in talks to sign Camacho from Malaga. Talks are progressing well. Arsenal have not currently shown any interest in Krychowiak.

pauleta - zapomniales podac, ze zrodlo jest z rynsztoku, a Wenga nawet jak kogos chce sprowadzic, to nie afiszuje sie z tym ;]

scontent.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11745801_890329447673123_6404085475293350237_n.jpg?oh=a402b18b7e69ac0e471eb77f647cdd5b&oe=561A6D3F

Patrzcie na tego "tłita u góry". Ciekawe ciekawe.

@worldcup
Borczuch i Strejlau.

Mihex

przeżyli szok, ale to się da jeszcze ogarnąć. Wierzę w to, oby tylko drugiej bramki nie stracili.

@Arsenal Wenger will try to sign to Benzema #RealMadrid If can not, #Arsenal has a second option: Lewandowski #Bayern

Niezła opcja rezerwowa :p Albo skończymy okienko z super napadziorem, albo z nikim.

To się może skończyć rzezią jak się nie uspokoją.

Jaga jest w głębokiej dupie.

kto komentuje ten mecz Jagielloni ?

multi multi multi

Jagiellonia teraz fart. Szkoda, nie wygląda jakby mieli to wygrać, a żal, bo trzeba utrzeć nosy burakom z Cypru.

new_star
A pisz ile chcesz, nawet 200 komentarzy dziennie jeśli lubisz. Mi nic do tego. Po prostu jak włączyłem profil to się zdziwiłem jak bardzo aktywny jesteś.

Oho, to pograne. Maradona mu się włączył.

InArseneWeTrust123

mam teraz akurat dużo wolnego czasu to se pisze.

i do tego chyba komentuje Andrzej Michał Strejlau z kimś :D

BKS! BKS! BKS!

Widzę, że w LE nieźle się Węgrzy pobawili z Łotyszami. W pierwszym meczu 2-2 teraz 5-0 xO

Rafson95
Dokłądnei Ci nie powiem co maszyny mogą szkodzić. Po prostu tak mówili. Nie interesuje się aż tak tymi sprawami. Wolę rower, bieganie, granie w piłkę, siatkówkę czy coś jeszcze innego od siłowni.

A co do wyginania "im mocniej tym lepiej". Nawet samo to wyrażenie dobrze nie brzmi

Ja ile czytałem czy słyszaem to nigdy nie spotkałem się z opinią, że można zbyt bardzo się wygiąc. Raczej za kazdym razem było im mocniej - tym lepiej. Naprawdę pierwszy raz o szkodliwości takiej techniki usłyszałem jak już byłem popsuty i się leczyłem. Ide teraz na piłkę, bb

I w martwym ciągu miałem tak samo. Wg wszystkich internetowych poradników miałem super technikę, nikt na siłce też do tego nie miał żadnych zastrzeżeń, dopiero ktoś kto się zna na anatomii mi o tym powiedział, ale to był fizjoterapeuta i już było po fakcie. Dlatego zdecydowanie nie polecam. Już chyba do końca życia nie będę robił ani przysiadów ani martwego, bo nawet jeśli wylecze sobie te plecy, co może się udać ale zajmuje około rok, to już mam uraz do tych ćwiczeń i dla własnego zdrowia i komfortu psychicznego będę wybierał maszyny

Zacznijmy od tego, iż zajęć w Polsce z prawdziwego crossfit'u jest jak na lekarstwo, bo wymagane jest do tego uzyskanie licencji na używanie tej nazwy "crossfit", ale jeśli chodzi o samą aktywność fizyczną na pewno zajęcia ogólno-rozwojowe będą ciekawsze i mniej szkodliwe dla kręgosłupa. Jeśli chodzi o siłownię to zdecydowanie wolne ciężary, drążek i zastępowanie np. ciężkiego martwego ciągu "dzień dobry na maszynie" dla początkującego.

MaciekGoooner
Między innymi od przysiadów.
Wszyscy uczą - klatka do przodu, dupa do tyłu, żeby zrobic jak największe przeciwieństwo kociego grzbietu. No i mi to wychodziło świetnie, dopiero na rehabilitacji dowiedziałem się, że robiłem zbyt duży przeprost i tak tez nie można. I żaden trener ani paker nigdy mi o tym nie wspomniał, bo sami nie wiedzą.

new_star
Aleś napukał w klawiaturę. 52 komentarze dziennie.