Komentarze użytkownika Dziadyga

@TakKrzysiu napisał: "To gratulacje, zwłaszcza jeśli było Ci niełatwo zacząć jak w moim przypadku (u mnie tylko chora ambicja wspomogła zmianę ^^ ale że jestem już starszym panem po 30, uznałem że zadbam o formę).

Masz rację z marszobiegiem, ja robiłem (na oko) 2 min bieg, 2 min szybki marsz naprzemiennie, żeby organizm nie zdążył się przesadnie schłodzić.

Co prawda nie wiem ile kilometrów zrobiłem, ale założyłem że na pierwszy raz moim celem będzie 20 min.
Teraz czuję się jakby "pozytywnie ledwo żywy" jeśli można to tak w ująć :)"


U mnie 32 będzie,więc też "dziadek" xD dla polepszenia formy tlenowej i sylwetki robię,bo ponad 2 lata na dupie było,nie ćwiczyłem ani nic i kg wzrosły i postanowiłem właśnie się rozruszać a szybki marsz bezpieczniejszy niż bieg po takim czasie na stawy.

Jak zaczynałem to robiłem po 40-45 min tak że 3 km średnio bylo żeby nie przeszarzowac.Teraz te 90 min na tlenowym i i robię te 7-8 km na luzie choć zgrzany jak świnka i dobrze! :D a w piątki jak pisałem robię tego maxa możliwego w moim przypadku.

@TakKrzysiu napisał: "Muszę się pochwalić, bo mimo że nie przepadam za ruchem (no, oczywiście oprócz sytuacji 'szczególnych') - zacząłem biegać."


Jak nie miałeś jakiegoś ruchu nie wiadomo jakiego to bezpieczniej a też skuteczne to rób szybko-marsze,bo bieg uszkodzi stawy(u amatorów ruchu) Ja kończę 2 miesiąc szybko-marsze i schudłem 6 kg,czuje się mocniejszy,bo mięśnie przecież też pracują a nie przeciazylem się.Robie średnio te 5-6 km w ciągu godziny a w piątki robię 10-12 km średnio w ciągu 2 intensywnych godzin(tętno 130-155 i dobrze spala tłuszcza :D)

@arsenallord napisał: "Wyciekła na Twitterze chyba najbardziej absurdalna plotka okienka. Chcemy Luisa Suareza haha"

Ale chyba tego z przed 10 lat :)

Chłopak wydaje się ogarnięty a to też ważne.

Siemasz Fabio! Powodzenia i obys chociaż połowę tego zrobił w klubie co czarnoskóry Vieira :D to będzie b.dobrze.

Lokonga to ciamajda niestety,na ten moment wielką wtopa transferowa(gorszy od tavaresa nawet) Portugalczyk to ma chociaż przebojowość nawet,że chaotyczna,ale tak się rozpędzi,że przeciwnicy nie wiedzą co zrobi jak sam tego nie wie :D a Lokonga? Wystraszony chłopaczek,nie pokazujący się do gry,przegrał rywalizację z Momo..jedynie jakiś dalszy przerzut ma ciekawy,jeśli ma sporo miejsca i nikt nie naciska.A tak to katastrofa.Zycze powodzenia,ale ciężko będzie mu o karierę w naszym klubie.

@Be4Again napisał: "Mou zawsze wykładał kawę na ławę."


I takich ludzi szanuje,bo sam taki jestem..ale ile razy na tej stronie ludzie wyzywani sa od debili i kretynow,tylko dlatego,ze maja inne zdanie czy nie jest zgodny z linia 90% populacji tutejszej :) wiec czasami warto sie zastanowic nad soba(to nie do ciebie kierowane oczywiscie :D)

@SZYMON_TYROL napisał: "Przy dyskusjach takich jak dziś tak bardzo żałuje, ze nie ma userek na naszym forum. Ale by było słuchania feministycznego skowytu na temat naszego szowinistycznego podejścia xd"

Kiedys tu kilka Pan bylo z tego co pamietam.Teraz chyba zadnej :(

@Ech0z napisał: "przy jednej dziurze pies zdycha"


No dobra,ale jak kogos stac na 10/10 a malo takich kolesi to moze przeciez i kochanke znalezc na podobnym poziomie? Ale wiadomo,ze taka 5/10 to od razu jest przez takiego latwo omotana i pewnie chodzi o o to by bez stresu miec ta druga dziure jak stwierdziles..

Nigdy nie zdradzalem to nie wiem haha.

@pierre_afc napisał: "@filo94: Gadanie. Równie dużo jest gości, którzy nie mają szacunku do kobiet i/lub patrzą na nie przedmiotowo, byle zaliczyć. I co ciekawe nie omija to dziewczyn 10/10. Bo jak się na przykład zdradza taką dziewczynę to serio trzeba mieć nawalone w głowie."


Mnie smiesza te zdrady typu ma panne 9/10 czy 10/10 a oni ida na te 5/6/10 :D bardzo czesto to sie zdarza,nie rozumiem tego fenomenu..Moze Ja dziwny? :D haha.

Madmax

Bede bezposredni..wyr**aj ją i kopnij w dupe.Widocznie faktycznie sie nie uklada,szuka zastepstwa i frajera jednoczesnie,to raz mozesz skorzystac a ostatecznie i tak ja olac i bedziesz zwyciezca.

@kwiat

Faktycznie same info prawie o Ars,ale trafi się też wiele z innych klubów i na njukastl nie natrafiałem.Czyli coś się tam u nich jednak dzieje.

@enrique napisał: "Ciekawe skąd mamy kasę na tych wszystkich zawodników ?"


Może pożyczkę w providencie wzięli?! :D

Ale tak mnie ciekawi bida o plotkach nt njukastl btw.Czyzby nikt tam nie chciał grać mimo bogactwa? :D

Mnie już łeb boli od tych plotek,jednak odpuszczam tak jak z 2 tyg temu pisałem.Czekam na konkrety.

@miki9971 napisał: "Jak się okaże, że Raphinha i Jesus przychodzą kosztem młodego Anglika - to ale tu będzie wylew. Nawet nie chce myśleć na zapas."


Pragmatycznie to było by b.dobre rozwiązanie.Wiadomo,że najlepiej wszyscy żeby zostali,ale jak pisałem nikt nie jest większy niż klub i intuicyjnie czuje,że Saka jakoś mocno z klubem nie jest związany..taki Sterling liverpoolski,będzie super okazja to pójdzie prędzej czy później tak jak to zrobił Sterling.

@arsenallord napisał: "@Bialyx94: Wiem. Ale nie raz grał na lewej stronie i według mnie był tam lepszy niż Martinelli"


Zreszta będzie wymienność pozycji i na siłę nie będą do linii przywiązani.Wiec taki duet Saka-Raphi wygląda świetnie.

Kapitalny gracz.Moimi głównymi kandydatami na przyjście na skrzydło był właśnie On lub Gnabry,więc fajnie jak sie ta informacja potwierdzi :))

@youngboy napisał: "@XandeR

Saka ma już tylko 2 lata kontraktu i coś nie zanosi się na przedłużenie. Chciałbym się mylić, ale może być tak, że faktycznie zostanie sprzedany"


Nikt nie jest większy od klubu.

Jak z Raphinia będzie prawda to kapitalny transfer :D moi faworyci na skrzydło to byłi raphinia/gnabry i może się to wydarzy! :D

Przyrownajcie takiego Theo Hernandeza do Tierneya..no litosci ludzie :D

@arsenallord napisał: "Dokładnie. Przez jaranie się takimi średniakami jesteśmy właśnie gdzie jesteśmy"


Mnie nie jara to,ze przyszedl w klapkach,krotkich spodenkach zima i z torebka z lidla do osrodka treningowego.Nie mam nic do chlopa,wydaje sie normalny czlowiek,nie gwiazdor jakis,ale jest po prostu za slaby na ten klub,tak jak piszesz.

@Be4Again napisał: "Słabe to Ty masz pojęcie o tym sporcie."


Czym sie jarasz? Facet to drewno,jest wielu lepszych na jego pozycje.

Bedzie bialy Vieira to i niech bialego Henryego kupią.Jest jakis w Veronie albo w Venezii z tego co pamietam :D akurat napastnik...

@Kaczaza napisał: ""Pep Guardiola places Kieran Tierney 'on Man City shortlist' as Arsenal transfer talks continue.""


To bylby nasz b.dobry transfer.Tierney jest slaby.

Matornen cytujesz mnie gdzie Ja nic nie pisałem :D

@bizooon napisał: "Dziadyga: u mnie w kamienicy nie przekracza 24 stopni. W najgorętszym momencie dnia. Muszą przyjść afrykanskie upały powyżej 25 w nocy to wtedy dopiero bez wentylatora sie nie da. Gorzej zimą"


Współczuję najbliższej zimy..to już chyba wolę się przemeczyc chwilę z tą patelnia :D

Szlag,dalej taka patelnia w chałupie,że ledwie czytam te niektóre głupoty tu :D szczególnie z podobnymi profilami graczy! :D

Hurkacz miota.

@Theo10 napisał: "@gbn: @Dziadyga: Nazbierajcie sobie lepiej trochę pieniędzy, bo przy takim nastawieniu społecznym, to niedługo z takim guzem mózgu/kregoslupem pozostanie albo prywatna klinika albo termin tak odległy, że już nie będzie czego operować.
A takie rzeczy tanie nie są."


Przy tym co się wyprawia to wątpię czy byśmy na jakiekolwiek terminy zdążyli tak szczerze,ale tu nie ma akurat winy lekarzy,tylko tego całego systemu.

@Theo10 napisał: "@Dziadyga: Tak się składa, że UE mamy jeden z najbardziej opresyjnych systemów karnych wobec lekarzy. Nie wspominając już o systemach no-fault w cywilizowanych krajach, które służą i lekarzom i poszkodowany."


Kancelaria mojego kuzyna walczyła prawie 10 lat o sprawiedliwość i to w dosyć błahej sprawie jak na medycynę,kilka dni temu wygrali gdzie patrząc na sprawę to powinna być formalność,taka to ta "opresja".Czy też opisywany przypadek jakiś czas temu w lokalnej gazecie,że chłop się pomylil poważnie to został przeniesiony z wiekszego powiatowego miasta do mniejszego powiatowego(naszego) i to ta jego kara była,że na mniejsze miasto..

Oczywiście na pewno też zdarzają się dyrektorzy z sumieniem czy ogólnie służby i chwała im za to,ale wielu jest bezczelnych niestety i chamów.

@rosiu71 napisał: "Panowie 4 dni do urlopu, i wolne prawie do połowy sierpnia :)"


Nauczyciel?

@gbn napisał: "@Theo10: No tylko dlaczego nikt za te błędy nie odpowiada? Tylko pani doktor z dnia na dzień zmieniła szpital jak szwagierka zaczęła dochodzić by ta pani doktor poniosła jakiekolwiek konsekwencje i lekarz który przejął, później siostrzenicę był w szoku jak mogło w ogóle do tego dojść..."


To jest kółko wzajemnej adoracji jak w...Kościele.Tam zgwałci czy molestuje to przenoszenie do innej parafii a w tym przypadku szpitala :D taka "nagroda" za błąd.Kasa ta sama,tyle,że karnie oddelegowani.

@SZYMON_TYROL napisał: "@Marzag: bazując na statystyce, czyli dziedzinie matematyki prawdopodobieństwo istnienia życia poza ziemia, które mogło wyewoluować z firm pierwotnych jak na Ziemi jest wielce możliwe. Coraz więcej naukowców, cenionych wypowiada się na ten temat. Wiadomo, dowodów naukowych nie ma, jednak szansa na to jest wielka. Panspermia staje się coraz poważniejszym tematem badań"


Juz nawet nie wspominajac o nauce,to po prostu patrzac jaki wielki jest ten wszechswiat nie do opisania,to nie wierze,ze tylko jakies ludziki na jednej ziemi sa :D jakies zycie inne musi tez byc.

@call_me napisał: "Jasne. Osobiście mi to jest obojętne w co sobie wierzysz. Myślę, że warto poszukać kamieni na kilka śmiertelnych chorób, pomyśleć ot tak i się człowiek wyleczy. :)
Jak kolega ma taki power po kamieniu to poproszę, żeby pomyślał o mojej chorej na cukrzycę córce. Zapłacę każdy pieniądz. Niech tylko da znać kiedy będzie już po tym "ot tak"."

Ja tam nigdy sie nie interesowalem takimi sprawami,bardziej przyziemnymi jednak ;) ale wielokrotnie zdarzylo sie jakis artykul o tym kamieniu poczytac + te doswiadczenia tych mrukow cos tam do myslenia moga dawac jednak.Wiec kto wie,kup tak kamien a moze i ta cukrzyca sie ureguluje? bo zaden kamien nie usunie calkowicie choroby ktora juz jest to oczywiste.

@call_me napisał: "I w ten oto sposób człowiek dowiedział się, że wykształcenie, rozwój, praca i takie tam nie mają żadnego znaczenia. Wystarczy kupić kamień o skomplikowanej i nikomu nie znanej nazwie i wszystko się "spełnia"... ot tak.
Czytając takie wpisy oczami wyobraźni widzę tych wszystkich internetowych guru mówiących do młodzieży. "Wystarczy mocno chcieć i wszystko się spełni"."

Klepiesz i sobie klep dalej.Moich dwoch znajomych ma ten kamien od kilku miesiecy i mozna bylo nie wierzyc,ale widac jak ludzie sie zmienili,stali sie bardziej odwazni,przebojowi i otwarci na ludzi a byli to ludzie tacy srednio do towarzystwa,mruki potocznie mowiac co zbytnio ludzie nie chcieli z nimi kontaktu.Przeprowadzili sie do roznych miast.Czy to przypadek? Na zdrowy rozum kazdy powie,ze niby przypadek,ale jakos wczesniej tak nie bylo,dopiero po kamieniach..Ewentualnie jest to placebo,ale jesli nawet to na dobre im wyszlo widze :D

@Slaviola napisał: "Potem jednak, zacząłem sobie wymyślać różne rzeczy, które się spełniały. Tak o."


Popros o pokoj na swiecie i zeby jak najmniej ludzi glodowalo.Oraz,zeby rozne kanalie przestaly rzadzic lub zmienily myslenie.

@arsenallord napisał: "Serio tak ważne są dla was te nieważne numery na koszulkach?"


To jakaś bzdura.Numer jak numer.Najwazniejsze by gracz grał dobrze czy mając 1 czy 99.

@amiapsycho napisał: "Panowie ile teraz na wczasy trzeba kabany mieć przygotowanej? Chcę jechać z kobietą we dwójkę za granicę - pierwszy raz, wcześniej to z ekipa jakiś domek na 8-10 osób więc rozchodziło się w koszta, ale teraz patrzę na wakacje.pl chyba nic nie znajdę za mniej niz 6-7k? Macie coś do polecenia, jakieś rady?

Byłbym wdzięczny - dzięki"


Turcja najtańsza a jednocześnie niezwykle ciekawa pod każdym względem.Zreszta tam teraz taka mega inflacja i słabiutki kurs waluty,że jest tanio nawet,że poprzednie lata też nie były pod tym względem zle dla turysty.

Mnie cieszy podpis młodego.Na pewno piłka go szuka w polu karnym,bo ma tego nosa snajpera,w przeciwieństwie do francuskiej łamagi i udowodnił to statystykami grając wiele,wiele mniej od Laci.Jeszcze pozamyka japy niedowiarkom.