Komentarze użytkownika GunnersFan9

Teraz już wiem jak to jest wygrywać co kolejkę:-)

Coś pięknego ;-)

Znowu Żółtek

Saliba już nie pierwszy raz taki elektryczny

Gwiazdor je**ny.

Taylor to obecnie najgorszy angielski sędzia.

Robi się gorąco

Nasi na pewno będą podwójnie zmotywowani gdy zobaczą wynik City z Evertonem.

Hochlandzik jaki zniesmaczony.

Brawo Everton!

ahahaha 11 minut :D le cabaret

Guardiola się zaraz zapluje na śmierć.

Dobrze gdyby City i Newcastle straciły dzisiaj punkty, bo z Brighton czeka nas ciężka przeprawa.

Everton

Jak nie masz kompletnie żadnego planu na swój klub, to trzeba podpatrywać rywala i próbować przejąć ich transfery ;)

@Xanthi napisał: "Panu czy mamy tu jakiś specjalistów do spraw odżywek. Czy ktoś zna markę swiss pharma ze szwajcarii. Czy ktoś stosował i czy chociaż jest 30% efekt z tego co tam piszą?
Tych co mi odpiszą wal to, tylko bomba to odpisuję. Nie interesuje mnie to. Chciałbym zbudować mięśnie ale pozbyć się troche tłuszczu.
Gram już tylko amatorsko w piłkę więc te 80kg mi wystarcza. Nie potrzebuje przyrostu masy kg natomiast mięśniowej jak najbardziej.
Może ktoś jest dobrym znawcą ale odżywek nie bomby!"
Rotacja węglowodanowo tłuszczowa + 2gramy białka/ kg masy ciała. W dni treningowe więcej węgli mniej tłuszczu, białko pozostaje bez zmian, a w dni nie treningowe mniej węgli, więcej tłuszczu i białko tak jak w dni treningowe.
Trening siłowy 3 razy w tygodniu Push, Pull, Legs + na początek cardio w postaci bieżni, rower 90 minut w skali tygodnia tętno między 110-130 uderzeń.
Dzień treningowy
Białko 200 gram, Węgle 340 gram, Tłuszcz 45 gram ( podziel do na 4-5 posiłków, posiłek po treningu 0 tłuszczu )
Dzień nietreningowy
Białko 200 gram, Węgle 240 gram, tłuszcz 60 gram
Suple:
rano: omega3, witaminaC 1000, d3+k2, chrom jeśli masz ciągoty do słodkiego, cytrynian magnezu, kompleks witamin,
popołudniu: kreatyna 10g
wieczór: omega3, cytrynian magnezu

foty na czczo po porannej kupce i siku najlepiej o tej samej godzinie i przy tym samym świetle.

@Dzulian napisał: "Balogun 10 bramek po 16 meczach. I to nie w Monaco czy Marsylii tylko kiepskim Reims. Jak strzeli z 17-20 to na pewno Arteta go weźmie na tournee przed sezonem i będzie sprawdzał."
Jak strzeli 17-20 to ja bym za niego wołał jakieś 100 mln euro.
:-D

Najniższy wymiar kary po 45 minutach. Leeds do spadku.

Sytuacja z Nikolasem Pepe powinna byc nauczką na przyszłość. Pewnie w dalszym ciągu spłacamy za niego raty. Ja bym całkowicie odpuścił tego Mudryka. Na pewno nie za cenę 60 milionów euro.

Najbardziej obawiam się tego, że my tu staramy się zbić nieco cenę za Mudryka, a zaraz jakieś PSG albo City wystosuje ofertę i usłyszymy informację od Fabrizio Romano here we go!

Gakpo w Liverpoolu.
Fabrizio Romano.

Wierzę że Arteta coś wymyśli na drugą połowę

Niech więcej się bawiące polu karnym ...

Salibie takie błędy się zdarzają dość często

Swoje sytuacje trzeba wykorzystywać i tyle w temacie

Dlaczego tu nie uznali bramki?

Teraz za to nurkowanie Żydy strzela bramke

Mówiłem?

No to jeszcze dwie bramki z du*y i Żydki w żenującym stylu wyciągną 3 punkty

2-1

Jak kibice kurczaków mogą oglądać taka żenadę tydzień w tydzień? :-D

2-0

Brać Youssoufa Moukoko ;) Umowa do 30 czerwca 2023.

@Dzulian napisał: "Tanganga-Lenglet-Dier

Powiedzieć że ta obrona wygląda kiepsko to jak nic nie powiedzieć. Przód mocny, dlatego z jakiegoś 2-2 będę zadowolony."
no i oczywiscie brak Bentancura może być bardzo widoczny.

Jeśli Leeds zagra w takim stylu z Manchesterem City jak zagrali z nami, to ja w tym meczu widzę stratę punktow przez Obywateli. Ważne żeby jutro zgarnąć pełna pulę.

@cobi90 napisał: "Mudryk do Arsenalu ale pytanie za ile? 100mln to cena kosmos. 60-80? W takim razie City zgłasza sie po Sake za 2 lata i ile dają? 250?"
za 2 lata Saka nie pójdzie do City za 250 mln, bo za 1,5 roku kończy mu się kontrakt.

Michael Oliver będzie sędziował mecz Arsenalu z WHU.

Nie wiedziałem, że Justyna Zięcina jest kibicem Arsenalu :-)

https://www.instagram.com/p/BmYtUpSlPog/

Ale wałek z tym spalonym

https://strims.top/JejWysokoscPremierLeague.php