Komentarze użytkownika Shinev

@Bilardo

Ja? Odpoczywam po pracy. Jeśli chcesz mi to w jakiś fajny sposób umilić, to bardzo chętnie ;))

@Came4Fame

Ja rozumiem, że dorobek strzelecki Jerome'a w Championship i meczach towarzyskich może imponować. Ale widziałeś go w Premier League?

Mogę się założyć, że nie strzeli nawet 5 goli.

Najpierw ocenianie facetów przez facetów, a później legalizacja małżeństw homoseksualnych. TRZEBA ZDUSIĆ W ZARODKU TĘ ZARAZĘ!

Ja to bym go dotknął. To by było osiągnięcie.

If Man City signed Leroy Fer, they'd could field a pokemon-evolution midfield of Fer, Fernando and Fernandinho.

Heeeheszki.

City jednak powalczy o mistrza. Delph, Fer... to nie są żarty.

Shelvey jest legendą Liverpoolu i będzie legendą Swansea.

Bez beki, może sportowo w Lfc nie zaszalał, ale jest tam bardzo lubiany ;)

Geez. Na k.com też można przez każdym sezonem przeczytać, że Arsenal idzie na mistrza.

Znajdziecie sobie kilka komentarzy i tworzycie stereotyp typowego kibica United. A oni mają stereotyp typowego kibica Arsenalu.

Od lat to samo w internetach, jestem trochę zmęczony.

Sissoko to kluczowy zawodnik w moim składzie FPL.

Świetny zawodnik, spokojnie ma umiejętności na granie w Lidze Mistrzów. Powiedział, że jeszcze w tym roku nie odejdzie, bo potrzebuje ugruntowanej pozycji w klubie, żeby grać w reprze, ale jego ambicje to LM.

Żal patrzeć na nieporadność. Wrzucę.

Stekelenburg, Cédric, Gardos, Yoshida, Debayo, Gape, S. Davis (c), Tadić, Ramírez, Rodriguez, Long.

@lays

Ja wychodzę z założenia, że drużyny z dolnej części tabeli też muszą strzelać bramki, a tam często jest gra pod jednego zawodnika. Trzeba tylko znaleźć perełkę, która będzie solidnie punktować. No i większa radocha, jak taki outsider trzepie punkciory :D

Atak Aguero-Kane-Costa to żadna zabawa.

@Came4Fame

Ingsa? Śmiechłem, jak zobaczyłem cenę, i pomyślałem, że nikt go nie weźmie.

Z Roo to też nie wiadomo, gdzie go tam upchną.

@lays

Fabs, Silva i Kane się nam powtarzają. Propsuję Vardy'ego :D

Cholernie ciężko mi w tym roku idzie dobieranie składu do FPL. Nie mam pojęcia w jakim ustawieniu wejdą w sezon Liverpool czy Manchester United. Zresztą nawet co do Arsenalu i Swansea mam duże wątpliwości...

To Chelsea w ogóle ma zmienników?

@a159

Nie zwiększysz siły ani masy robiąc program 100 pompek. On jest stricte wytrzymałościowy. Pracujesz ciągle z tym samym ciężarem, w takiej samej pozycji. Twoje mięśnie po prostu się adaptują do tej sytuacji, wyrabiasz sobie wytrzymałość, żeby więcej tych pompek zrobić.

Trening 100 pompek?

Nawet jak działa, to PO CO?

Masa się nie ruszy, siła wzrośnie troszeczkę, wytrzymałość znacznie (ale tylko w tym wąskim zakresie ruchu). Nic więcej to nie da. Jak chcecie za wszelką cenę komuś zaimponować, że potraficie zrobić 100 pompek, to w porządku, ale w innym wypadku trzeba dać sobie spokój.

"Wszyscy bardzo silni ludzie powiedzą ci, że pod względem praktycznej mocy siła ścięgien jest ważniejsza od wielkości mięśnia. Ćwiczenia kalisteniki trenują stawy i ścięgna w taki sposób, w jaki naturalnie one pracują, prowadząc do wyrobienia większej siły, niż ćwiczenia z obciążeniami zewnętrznymi"

I oczywiście, że kalistenika wyrobi większą siłę niż trening na nowoczesnej siłowni.

Do treningu z żelastwem powinno się przechodzić po opanowaniu najtrudniejszych ćwiczeń z własnym ciężarem.

Ludzie z siłowni zrobią przysiady ze 100 kg obciążeniem, ale nie zrobią przysiadu na jednej nodze...

@MG

Ja miałem okazję i trzeba przyznać, że bardzo mądra książka.

Szczególnie dla mnie wskazana by była ta kalistenika, bo początkowo ćwiczenia wzmacniają stawy/ścięgna, a nie mięśnie. A ja tak mam, że jak robię rekord na klatę, to mięśnie by jeszcze dały radę, ale łokcie pękają.

Ćwiczyłem z planem z książki, ale pierwsze ćwiczenia są tak proste i monotonne, że mi się odechciało :D A progresu nie było widać.

@Maćek

Czytałeś może "Skazanego na trening"? ;)

Walia to powinien być wzór dla Anglii. Dobrze zgrani, solidni zawodnicy z BPL (+ Championship) (+ Bale) pod skrzydłami zdolnego trenera.

Walia

Panowie, kiedy padną te pozostałe gole?

Amator. Otworzył stopę i zasugerował gdzie strzeli.

ALEXIS JAKI KOZAK.

Gratulacje Chile :)

RAMOOOOS

Messi bez gola z gry w całym turnieju?

Może jednak jest leszczem, ale po prostu grają pod niego w Barcelonie?

Czwarty karny decyduje, czy drużyna się cieszy.

Chyba zacznę zapisywać te złote myśli :D

Kilkanaście bramek na pewno?

Ja nie lubię oglądać karnych, bo nawet jak drużyn nie znam, to się stresuję bardziej niż zawodnicy...

Aj Alexis. Ja to bym zamarkował strzał ścinając do środka, a później strzał w długi róg.

(W FIFIE)

Skoro już wspomniałeś o De Niro, natknąłem się na film "Legendy ringu" i zastanawiam się, czy warto obejrzeć. Ktoś widział?

@lays

Moim zdaniem skład jest, tylko trzeba go jeszcze odpowiednio wykorzystać.

Wenger to WIELKI trener. Ale jego filozofia "Zwycięskiego składu się nie zmienia. Przegranego też" średnio sprzyja wygrywaniu ligi.

City nie ma składu na mistrza. Nikogo konkretnego jeszcze nie kupili, nawet nie są łączeni z ciekawymi zawodnikami. Co się dziwić.

Aguero, Silva, Hart, Zabaleta. Toure i Kompany muszą wrócić do formy.

Resztę muszą dokupić.

Wiem, kto jeszcze wymiatał na skrzydle : Bale!

Bez kitu, większość skrzydłowych w Premier League potrafi tylko szybko biegać. Niektórzy celnie wrzucają. Kilka wybitnych jednostek ma dobrą kontrolę nad piłką.

Skoro już o skrzydłowych, to jak byście ułożyli top 5 z Premier League?

Szału moim zdaniem nie ma. Świata klasowa - Hazard, Sanchez. Co dalej?

Gdyby ludzie wiedzieli, że w Lechii na bramce stał Taco Hemingway, to wypełnienie stadionu nie byłoby problemem.

Oglądałem karne.

Ustawianie zespołu pod jednego Podolskiego ma olbrzymi sens.

Mam szczerą nadzieję, że Górnik właśnie tak zrobi :)

Chłopaki, pozwólcie ludziom mieć własny styl, dobra? :)

@Janik

Mądre słowa, przyjacielu!