Komentarze użytkownika Traitor

@silvano95

to zweryfikowane?! :O

Dalej mnie smieszy, ze Modric zdobył złotą piłkę - kabaret

Ja to czuje, ze mam bark przeciazony i se odpuszczam troche takie siłowe. Zamieniam na hantle i chyba redukuje powoli lekko xd

@ZielonyLisc

Najs, ja mam 115 max i 100x7 na płaskiej rekord przy wadze 78

@paw3u

3 dni sie stosowałem, typ nie słuchał co do niego pisałem, a trening jak z 1980. jest xxi wiek a on komus nakazuje jesc 4x suchy ryz z miesem xd. Szkoda czasu na niego

@paw3u

Poszlo

@ZielonyLisc
Dawno to bylo, juz nie pamietam


Ma ktos jeszcze ta stronke, gdzie byla lista konkretnych streamow na dane spotkanie?

@arsenal159

Wlasnie jak zaczynalem chodzielm z kumplem na silke i on byl takim genetykiem, ze na tostach i energolach w 4msc walil 100 na klate w serii na żyłce i 40 w bicku

@mar12301

Ja od 5 lat slodzonych praktycznie nie pije, czasem jakis sok/frugo bo lubie. No ale znam ludzi, co butelke Coli codziennie wala.

@ZielonyLisc
slabe geny, ide zjesc pizze ze stresu xDD

przed treningiem pizza, a po kebab
przed snem browar

to jest kozacka dieta, tylko efekty słabe :(

Generalnie to odstawiajac same napoje sie sporo schudnie, bo jak ktos pije 2l coli dziennie to wychodzi 800kalorii gdzies

@thide

Ta wysyła, bo sam jestem jego ofiarą. Bym napisał co myśle o tym gościu, ale bym z 2 warny dostał.


Szczerze tez bym tak robił xD

Jak ktos chce zobaczyc, jak wyglada plan typowego guru fitnesuu(np czarny furiat) to moge wyslac na maila taki, jaki ja dostałem. 4 lata temu zaczynalem na silce i myslalem, ze gosc sie zna xD Chodzilem 6msc na silke i bardzo lubilem takie cwiczenie na barki(wyciskanie zolnierskie) i prosilem go, zeby uwzglednil je w planie, bo kocham je wykonywac. 3 razy zmienial mi plan i nigdy nie uwzglednil cwiczenia, platki migdalow wg. niego to weglowodany i takie smaczki. Czyste kopiuj wklej z błędami, po 2 dniach olałem bo bez sensu. 4x ryz z miesem i rano jajecznica/omlet. No i cardio do zwymiotowania

Mnie na instagramie czasem zaczynaja sledzic jakies typy hmm "czarek_trenuje" czy cos w tym stylu.. zajrzysz do goscia na tablicy 400 zdjec na golasa przy lustrze z jakims opisem motywacyjnymm, ze on zjadl omleta i jest wojownikiem o lepsze jutro. Co to jest za zycie wgl, swiat fit to jeden wielki rak. Ja tam cwicze, bo lubie

@losnumeros

Mysle, ze MVTIemu bardziej chodziło o fale dietetykow/trenerów, którzy biorą 100/200zł i wysylaja skopiowane diety z notatnika zmieniajac gramature posilkow(siema czarny furiat). Wiedzy jest tyle w internecie, ze samemu idzie ogarnac, ale wg. mnie jak ktoś ma kase i stać go na to, dobrze jest miesiac/dwa byc pod okiem DOBREGO trenera, zobaczyc jak to dziala i samemu se isc dalej.

Wtorek wieczór - gra Liga Mistrzów i gra PSG. Czemu tak wszyscy tam płakali ostatnio?

@mar12301

No wiadomo, ale ogolnie Welbz by gral jakby byl zdrowy dx

Auuba jest w tragicznej formie, temu trzeba kadre wzmocnic. On dawno powinien tak szczerze na lawce siedziec xd

@ares765

to najlepsze co widzialem w tym miesiacu, banan mi z twarzy nie schodzi haha

@FabsFAN

Ta ale z REnnes bym go w 1 skladzie chyba nie wystawił, za duże ryzyko

@FabsFAN

No typ jest wypalony kompletnie, trzeba miec klapki na oczach, zeby tego nie widziec

Ozil jest bezuzyteczny obecnie. Jeszcze 5 lat temu chociaz kiwac sie umial/probowal, teraz w dryblingi nie wchodzi wszystko podaje do boku i to ostatnio jakos niecelnie. Posle pilke prostopadla na mecz i tyle z niego, nawet strzalu z dystansu nie ma

Nie mozemy osłabiać klubu Polaka Rodaka

pow pow pow

@thide

jeszcze odpali, to wielka nadzieja angielskiej pilki

Gol i 2 asysty w 27 spotkaniach ligowych, no rewelacyjny sezon

@Catalonczyk

E tam liga zweryfikowala, przeciez zdobyl mistrzostwo hiszpanii raz w ciągu 3 lat. Chlopak lubi wyzwania, po co sie bać skoro nadarza sie okazja czegoś spróbować. Teraz pewnie dostanie spory hajs na transfery i wraca jako zbawca, moze przez 2-3 spotkania nie beda na niego buczeć na trybunach(hehe xd)

@Catalonczyk

Czemu błąd?

@mallen

Mam nadzieje, ze przy "za darmo" i Jenkinson masz nadzieje na nowy 5letni kontrakt? xD

@Skotii

Ja nad kibicami Bayernu xD

Ja tak samo, soreczka xD

@DoomSlayer

Każdy powinienn znać angielski, a nie niemiecki. A wpisanie dwoch wyrazow do translatora nie świadczy o znajomości języka

@Skotii

Nie wiem, to może coś się zmieniło. Ja bylem na meczu w sezonie 15/16

Na emirates stewardzi uciszaja kibiców. Sam byłem na meczu z Bayernem i wszyscy ktorzy wstawali i spiewali proszeli byli o uspokojenie sie i siedzenie w spokoju pod grozba wyproszenia ze stadionu(nie mozna denerwowac japonczykow jedzacych hot dogi)

Sam nie wiem, wydaje sie leniwym gwiazdorem.. i grał w Realu, hmm

Zbawca z Lyonu xD nazywac go tak byloby mozna jakbysmy wygrali mistrzostwo. Rownie dobrze o Chamakhu bylo mozna mowic Zbawca z Maroko z 0.5kg zelu na glowie

No i nie zeby cos, ale zgadnijcie kto dał 5dyszek na Arsenal, hehe xD

Ogolnie nie lubie UTD i ich kibicow, ale sledze wywiady Solskjeara i ogoolnie jak prowadzi zespol i jest to bardzo spoko typek. Nawet jak dzis sie wypowiada o Arsenalu, karnym itd

Pomyslcie co by bylo jakby Utd gralo z rennes

Ozil jest totalnie wypalony, praktycznie bezuzyteczny zawodnik sie zrobil

Eden Hazard has now been directly involved in 24 Premier League goals this season; no player has been involved in more this term:

Jestem sam fanboyem Hazarda, ale na Rudzkiego kazdy jego drybling dziala jak Viagra xd