Komentarze użytkownika arsenal159

Dzisiaj coś obstawiacie? :D

Ja też lecę, bo jutro na 7:30. Trzymajcie się :) Dzieki za pomoc.

K204

Ten to był niezły ewenement :D

zuczek

Nie zrobię bo słaby sprzęt? Czy głupi ludzie? Czy i to i to? Nawet z rana nic się nie da poćwiczyć?

zuczek

No ja właśnie się zainteresowałem tym Sport Clubem, bo bliziutko. Nawet do tej 16 jakbym miał karnet, to i tak bym się wyrabiał. No ale jeszcze pomyśle i na początku miesiąca może coś wykombinuje.

zuczek

A student spoza UP może tam chodzić?

Vendeful

No właśnie w tym terenie to jest ta jedyna chyba :(

mam za* 59 złotych.

Vendeful

Cena wadą? Są jakieś tańsze? Jako student mam 59 złotych, z tym że wejście do godziny 16.

zuczek

Ja niedaleko stokrotki :P

Vendeful

O proszę :D Teraz kogo nie spotkam to okazuje się, że mieszka albo mieszka właśnie tu przy rondzie krwiodawców albo gdzieś na Alejach Racławickich :D

zuczek

Też tam myślałem, bo mam blisko. Mieszkam koło Ronda Krwiodawców :D

zuczek

A masz może jakąś opinie o Sport Clubie na Spadochroniarzy?

michalm

Masz pełną skrzynkę ;P

zuczek

Widzę, że jesteś z lubelskiego tak? Chełm/Lublin. Może polecasz jakąś siłownie w Lublinie?

zuczek

Z pewnością tak jest, ale często to jest też kwestia finansowa lub czasowa. Wszyscy wiemy, że dieta to spore koszta w miesiącu i obecnie jako student nie bardzo mam czas oraz fundusze, jakie z pewnością są niezbędne, by taką dietę utrzymać :)

A powiedzcie mi coś jeszcze. Jak np. ktoś miał styczność z siłownią przez pewien okres czasu a potem robi przerwe. I tu moje pytanie, mówicie, że przyrosty najlepsze są na samym początku przygody z ciężarami itd Czy po sporej przerwie organizm znów tak zareaguje i przyrosty będą spore?

zuczek

Nie mówimy tu o niedożywieniu, tylko o jedzeniu tego, na co masz ochotę. Nie zawsze np. student czy licealista ma czas i możliwości jedzenia dostosowując się do określonej diety.

grasseater

Dokładnie :P Chyba trochę za mało ten trening, bo to też jest bardzo ważne. Z jego zestawienia wyszło, że prawie można nie ćwiczyć, a mieć diete i zaczęłaby Ci rosnąć klatka, biceps oraz siła :D Mam kolegę, który był mega szczupły, a teraz je po prostu dużo, ale normalne rzeczy, to na co ma chęć i czas zrobić + siłownia i naprawdę efekty widać.

Czy to naprawdę tak jest, że 5% to trening, a te 70% to dieta? Wynikałoby z tego, że ktoś, kto ćwiczy regularnie i je normalne rzeczy, nie ma szansy urosnąć :P

JanikK

No ja właśnie mam w sumie takie "elastyczne" godziny głownie, więc myślę, że dałbym rade sobie przed lub po zajęciach iść na siłkę, ale kwestia tego, że no to z 80 złotych trzeba naszykować. Zobaczę po pierwszym miesiącu, ile zapłacę za opłaty itd, a potem będę gadał z rodzicami dopiero :D

IAWT

No proste, że tak. Jeśli chcesz przytyć, to aeroby nie są jakieś konieczne. Po co masz biegać nie wiadomo ile, skoro ty chcesz przytyć?

JanikK

Zgadzam się, bo miałem podobnie. Z tym że ja właśnie próbowałem coś w domu robić, to już z 2 lata temu. Ale mimo że jestem szczupły to jak szukałem koszulę na półmetek czy cokolwiek, to w sklepie babka właśnie mówi, że tutaj jestem dość szczupły, ale w barkach szerszy. Ja osobiście tego po sobie nie widziałem, ale podejrzewam, że jakaś zmiana budowy mogła być. Teraz jednak już zaczęły się studia i najchętniej bym się zapisał na siłkę, ale muszę zobaczyć jak będzie z funduszami :P

JanikK

Coś w tym jest. Nawet jak jesteś szczupły, to ta siłka coś pomoże, zmieni się budowa ciała, szersze barki itd.

IAWT

No, najlepiej to jakbyś ogarnął kogoś do ćwiczeń :) Z kolegą zawsze spoko.

IAWT

Według mnie pewne jest jedno. Przyrosty w "warunkach domowych" w porównaniu do siłowni są mniejsze. Bo tam masz szeroki zakres możliwości, możesz co jakiś czas zmieniać ćwiczenia lub maszyny. Większe możliwości.

IAWT

Każdy od czegoś zaczynał... Przed wyjazdem na studia też nie mogłem się przekonać do siłowni, ale namówił mnie kolega, który też jest studentem, ale zjechał na wakacje do domu. Niestety za późno się ogarnęliśmy i wyszło, że pochodziliśmy miesiąc i musieliśmy wyjeżdżać, bo studia się zaczynały. Tak samo jak ty myślałem, że będą się zbijać, czy coś w tym stylu, a było wręcz przeciwnie. Każdego mogłem spytać o poradę i większość była normalna, odpowiadali, doradzali jak robić dane ćwiczenie itd.

WilSHARE

Chodzisz na siłownie?

WilSHARE

No to nie jest źle.

bobocian

No, to dobry wariat^^

Ktoś z Was jest może z Lublina i poleca jakąś konkretną siłownie?

Treq

Daj ten link, tylko żeby nie wygwiazdkowało znowu :D

WilSHARE

I co z tym robisz? Wżerasz co się da?

No niby tak, ale coś też muszę zacząć chyba robić... Z tym że siłownia to też z co najmniej 80 złotych za miesiąc, a wpierdzielać tyle tego jedzenia, to też masakra. W dodatku, że a to zajęcia na uczelni, a to coś tam. Jak wrócę to też albo sobie drzemkę utnę albo po prostu nie chce mi się robić jedzenia :P

grasseater

Proszę Cie :D

Ja jestem ekto, to najgorsze co może być...

Macie jakiś stream na PSG - Real?

Ja też coś czuję, że PSG dzisiaj pyknie Real :)

Jakieś kupony zrobiliście na LM?

Witajcie przyjaciele! Trochę ucichło?