Komentarze użytkownika thide

Piątek będzie dopiero jutro

@polandblood:
https://www.youtube.com/watch?v=23970OGW3q4

https://www.youtube.com/watch?v=33r0_DeuHX4

jacyś fani The Office?

@KapitanJack10: za młody jesteś

@DoomSlayer: mam wielki nos, pachnę kumplu hugo boss

@DoomSlayer: i kilo ryżu ej

@RIVALDO700: jutro żółte avatary wychodzą na salony

@RIVALDO700: k o n t r o w e r s y j n i e

uwaga, spojleruję grę o tron

gra o tron to gunwo, powtarzam, gra o tron to gunwo

@arsenallord: Boardwalk Empire to majstersztyk, nawet z tym nie handluj. wszyscy aktorzy zagrali fenomenalnie.

Boardwalk Empire to majstersztyk, a przerwali ten serial przez jakąś beznadziejną grę o tron

ściągnijmy kogoś o nazwisku Midfielder i w końcu zagramy Under Holding Midfielder

@Arsenal96l: BCAA xD
bierz Mesomorpha, a nie jakieś półśrodki

X lat temu Big Brother był ciekawy, bo sama koncepcja była ciekawa. Polska wtedy zaczęła się mocno otwierać na zachód i przyjmowała wiele zachodnich koncepcji, pojawiło się wiele programów z zagranicznych formatów. z tego co pamiętam, uczestnicy jakiegoś gigantycznego parcia nie mieli, ale zdarzały się wyjątki. Frytka i Monia to chyba takie dwa duże. to byli po prostu zwykli ludzie wyjęci z szarego polskiego życia.
włączyłem na parę minut nową edycję. dziś nazapraszali jakichś influenseruf, kołczy i innych fitlowersów do willi i liczą, że ktoś to kupi. panny tuptające w szpilach.

bajdełej, Monika nawet nieźle się trzyma.

@El_Artillero: na kanonierach.com nic mnie już nie zaskoczy.

@El_Artillero: https://pl.wikipedia.org/wiki/Ironia

no to Arsenal z ręką w nocniku. Monchi i Overmars nie do wyciągnięcia.

@EroLDN: Overmars ściągał np. De Jonga do Ajaxu.

Arsenal szuka dyrektora technicznego, a nie sportowego.

podpiąłem poprzednie artykuły pod tag

https://kanonierzy.com/tag/historia-tragiczna/2642/

Williams prawie jak Arsenal. Prawie bo Arsenal ma tylko jedno skrzydło.

https://kanonierzy.com/news/historia-tragiczna-bob-benson/47281/

Ajax jest ukierunkowany tylko i wyłącznie na sprzedaż zawodników, a Overmars optuje za inną polityką prowadzenia klubu.

o Ramseyu

Crouch:

“I found it madness they were not prepared to offer him another deal and I can’t believe they are losing him to Juventus for free.

taki ekspert, a nie wie, że Arsenal sam cofnął ofertę.

nie wyciekły. spójrzcie na logo Adidasa i herb Arsenalu. biedna podróbka

The Arsenal supporter who ran onto the Emirates pitch and pushed Manchester United defender Chris Smalling has been revealed as boxer Tyson Fury’s cousin.

miał chłop farta.

@Ranczomen:

liczyłem, że wkleisz to

https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_BJ9GWedGq1ngfJPc1ghe4NiDUhUUzHRN.jpg

@Kyrtap: panie doktorze, teraz niech pan mi powie, bo przecież stawia pan nieomylne diagnozy przez internet, dlaczego bardzo często nie odczuwam głodu, bo jakoś kilkunastu lekarzy nie potrafiło na to pytanie odpowiedzieć?

@RahU: no tyle lat bez warna, ale nie mogę wytrzymać, gdy ktoś wie lepiej co jadłem, co robiłem, co czułem, w jakim okresie dojrzewania byłem, ile mierzyłem i twierdzi, że to nie było możliwe. cóż, jakoś było. dojrzewanie się skończyło, zmieniłem tryb życia i jakoś to ruszyło.

@Kyrtap: nie zesraj się

@MaciekGoooner: znajomi się dziwili, że tak mało jem, a tak wyglądam. znam gościa, który wpierdzielał 3x tyle, co ja i do dziś jest chudy jak patyk.

jeśli chodzi o jakieś odchyły, ja np. nie czuję głodu. byłem na badaniach i lekarze nic nie znajdowali.

@Kyrtap: chyba lepiej wiem co jadłem, co robiłem. byłem w okresie dojrzewania, wystrzeliłem ze wzrostem, codziennie ćwiczyłem na wfach, a waga cały czas stała. jadłem 2-3 posiłki dziennie i to jakieś nieduże. od małego miałem tak, że trzymałem wzrost, a potem rosłem dosyć szybko i po chwili pojawiał się skok w wadze, znowu wzrost, skok w wadze i tak dalej.

@Kyrtap: dobra, wiesz lepiej, co jadłem, co robiłem.

@Kyrtap: mówię po swoich doświadczeniach. w LO byłem przez całe trzy lata na deficycie i nic nie drgnęło.

@DoomSlayer: 84, chciałbym zejść do 80. podejrzewam, że jak zacznę powoli kręcić od weekendu to w miesiąc uda się zejść.

w ile zrzuciłem? nie wiem. kilka miesięcy, ale na początku byłem nastawiony na zrzucanie, a potem dorzucałem więcej kalorii, bo nie miałem siły, żeby przejechać jakiś większy dystans

zacząłem chudnąć wtedy, gdy do diety dołożyłem więcej białka i zwiększyłem dziennie zapotrzebowanie na 2500 kalorii. 2-3 jazdy w tygodniu na rowerze, 600-1000kcal spalonych na każdą i w kilka miesięcy zeszło kilkanaście kilo

kiedyś jadłem 1600-2000kcal i ważyłem średnio 94kg, a w krytycznym momencie ponad stówę

@Kyrtap: sama dieta kalorii nie spali... musisz się ruszyć, żeby cokolwiek zeszło. znam ludzi, którzy od x lat są na diecie i waga cały czas w tym samym miejscu, bo nie mają czasu albo im się nie chce, żeby się ruszyć. jedzą po 1500-1800 kcal i na nic się to zdaje. ja pół życia jechałem na niedoborach kcal, a waga cały czas była taka sama

według wyliczeń:
- zima ok. 2500kcal
- lato ok 3200kcal, przy treningach idzie mocno w górę

@RahU: ??? musieli coś przy tym robić albo jechali na ostrej diecie i niedoborze kcal