Arsenal wicemistrzem Anglii, Arteta żegna się we łzach

Nie wiem dlaczego, ale mam wrazenie, ze osoby trenujace sporty walki maja sie za jakis nadludzi, cos jak studenci prawa haha dosc komiczni ludzie. Wiekszosc nawet nie potrafi odroznic maty od ulicy :D

Maestro
No ale przecież ci zawodnicy nie zbudowali tych mięśni bijąc się w ringu tylko podnosząc ciężary na siłowni...

Wygląda lepiej pod jakim względem? Okiem zwykłego Kowalskiego? Pewnie tak.
Tak ja mówiłem, jeśli ktoś się zna na rzeczy wie ze stricte sykwetkowo nie ma podjazdu to kulturystow.

Venderful

Przecież chodziłem na siłownię. Teraz byłem w delegacji, nie było tam żadnych treningów więc chodziłem na siłownię. No i powiem Tobie, że adrenaliny to raczej mi nie dawało ;)

Nie chodzi mi o to, że ćwiczenie na siłowni jest złe. Tylko akurat siłownia przyciąga dziwnych ludzi ;)

Spokojnie, kszaka bedzie nasz, mówie to wam ja xD

"Oczywiście jest spora grupa ludzi, którzy ćwiczą bo mają jakiś cel - wspinasz się, wzmacniasz ręce, trenujesz sporty walki, wzmacniasz ciało."

A na treningu siłowym się nie wzmacniają ręce, ciało, siła? :P

Maestro
Uważasz tak bo pewnie trenujesz sporty walki i z góry jesteś negatywnie nastawiony do silowni.
To także daje adrenalinę. Mierzenie się z samym sobą, czy nawet innymi. Uczenie się dyscypliny i samo kontroli. Wyladowywanie złych emocji to tylko niektóre rzeczy

ZielonyLisc

usatmmajunkie.files.wordpress.com/2013/07/hector-lombard.jpg

Przynajmniej wygląda zdrowo ;)

youtube.com/watch?v=_1dIEadU6Fg

Alistair też wygląda kozacko, o wiele lepiej niż zawodnicy Mister Olimpia i inni.

Jeśli to prawda z tym, że daliśmy tylko 25 mln euro to w takim razie jest to jednak Wenger i nie ma tu zaskoczenia.

Wenger zyje dalej w czasach, gdzie sam ustala cene za zawodnika.

Bye bye Xhaka.

Venderful

Nie chodzi o samą siłownię, tylko kupa ludzi trenujących na siłowni jest po prostu dziwna i łatwo się z nich nabijać ;) Sporty walki trenujesz dla adrenaliny, mierzenia się z innymi, walce, uczysz się samoobrony. Wspinasz się bo na przykład kochasz widoki, wysokość, adrenalinę. A na siłowni ćwiczysz bo kochasz siebie zazwyczaj, bo kondycji ani zdrowia to nie daje (nie mówię o fitness). Oczywiście jest spora grupa ludzi, którzy ćwiczą bo mają jakiś cel - wspinasz się, wzmacniasz ręce, trenujesz sporty walki, wzmacniasz ciało. A samo trenowanie siłowni jest nieco narcystyczne i właśnie dlatego często się z takich ludzi inni nabijają, bo te narcyzy zachowują się tragicznie :)

scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/13256418_10153422019560213_8491496201049068078_n.jpg?oh=8c90ee20b776199d516ed5cfd74cd5a1&oe=57D10940

Sporty walki? :D

SIŁOWNIA > sport walki!

Podgrzewamy atmosferę.

Mam beke, bo zawsze trenujący sporty walki mają problem do tych z siłowni, nigdy na odwrót.
Ja szanuje i rozumirm obydwie strony.
I co z tego ze siłownia nie przydaje się w życiu? A ludzie wspinajacy się na szczyty górskie jaki mają bonus z tego? Żaden, a mimo to robią. To po prostu pasja

Rafson

No dla mnie to jest oczywiste, każda sala treningowa na której byłem oferuje hantle, drążki do podciągania, ławeczkę ze sztangą. No i tam nie robi się treningu rodem z siłowni.

Za 25 mln to już widzę jak go kupują. Coś czuję, że nici z tego transferu wyjdą

Maestro
Nie rozmawiasz z teoretykiem bo odkąd zacząłem ćwiczyć na siłowni przybrałem na wadze ponad 20 kilogramów.
I wiem, że jeśli chodzi o samo budowanie masy mięśniowej, to nie ma niczego lepszego niż profesjonalna siłownia, bo niewątpliwie lepszy bodziec do rozwoju mięsień dostanie podczas przemyślanego treningu z ciężarami niż podczas szarpania się na macie.

"Na salach masz zazwyczaj tyle przyrządów, że spokojnie wystarczy zrobić mega formę."
Jeśli w ramach jakiegoś MMA klub ma sprzęt do wykonywania ćwiczeń siłowych, to to już należy traktować jako siłownię a nie element zapasów/mma.

ARSENAL HAVE TO STEP UP

Gladbach introduces the Xhaka-poker
The German reliable paper Bild is reporting that Arsenal only offered 25millioneuro for Granit Xhaka but Gladbach is looking for at least €40million. Gladbach's manager Max Eberl confirmed 'Yes, there is an offer but that doesn't mean that we have to sell him for this offer. It isn't worth it to talk about the offer.'
It was reported that there was an incoming offer of between 40 euro and 50 euro million but it seems that they had wrong information.

Source: Bild

Witowo95
Jak wszyscy zasiada przed telewizorem to pekna butelki. Juz nie wspomne o tym:

meczyki.pl/image_upload/image/450_17607.jpg

A tego to jeszcze nie widzialem

img.hopaj.pl/images/b/4/b467b939e2451a1784b07b75e1f10748.jpg

Witowo95
Na Euro wszyscy bedziemy Slawkiem.

Moim zdaniem kapustka jest przed peszkinem, wiec predzej jego zobaczymy

Rafson

przeczytaj lepiej komentarz do Ciebie chwilę wcześniej. Nie przepadam za rozmowami z teoretykami. Na salach masz zazwyczaj tyle przyrządów, że spokojnie wystarczy zrobić mega formę. Jeśli chcesz piąć się wyżej ok, siłownia się przyda jako uzupełnienie, a jeśli już jesteś w miarę wysoko to jest wręcz konieczna, ale to dobrze rozpisana. Mało kto ma czas pracować i trenować 5 razy w tygodniu na macie plus chodzić na siłownię, a już nie mówiąc o gotowaniu, sprzątaniu, spędzaniu czasu z kobietą. Na matach jest zazwyczaj wszystko, żeby zrobić fajną formę.

Kurde, jak Wszołek połamany to Peszko jedzie na 99%, bo nie mamy rezerwowych skrzydłowych.

Tfu w Lyonie xD

Plotki głoszą, że Rybus w Marsylii :O

Kurde, szkoda mi tego Wszołka, mega pech :(

"A sylwetkę można zrobić o wiele szybciej trenując właśnie sporty walki i ewentualnie dołączając siłownię. "

Chyba jesteś niepoważny. Przecież siłownia jest stricte pod robienie sylwetki i wygląd fizyczny, a sporty walki pod ogólną sprawność.

Rafson

Ja trenuję w klubie zapaśniczym (akurat teraz już bardziej nastawiony na MMA, ale ciągle w większości zapaśniczy). Często to wygląda tak, że niektórzy w ogóle nie chodzą na siłownię, bo każda sala na jakiej byłem posiada przynajmniej podstawowe wyposażenie. Sztangę, drążki do podciągania, hantle i sporo innych. Po treningach zawsze jest czas, żeby z tego skorzystać. Wtedy właśnie kiedy się jest wymęczonym, rozciągniętym, rozgrzanym jak się popodnosi to potem nic dziwnego, że się dobrze wygląda.

Vendeful

Ale po co ludzie stąd chcą ćwiczyć? Chyba nie po to, żeby mieć jak najmniej tkanki tłuszczowej, ale po to żeby dobrze wyglądać, dobrze się czuć.

Inna sprawa jest taka, że za sylwetką kulturystów stoją tony sterydów. Nie, że troszkę, ale widziałem rozpiski zawodników (są w necie) i to jest przerażające. Nikt stąd nie osiągnie bez sterydów 1/10 tego. A sylwetkę można zrobić o wiele szybciej trenując właśnie sporty walki i ewentualnie dołączając siłownię.

Przykładowy trening:
youtube.com/watch?v=5eUUXo7FwTg

Dodatkowo pewie każdy z tych zapaśników ma za sobą spory staż na siłowni

Maestro08
ale co ty porownujesz kulturyste do zawodnika cwiczacego sporty walki skoro to dwie rozne dziedziny.
Dla zwykłego człowieka może rzeczywiscie sylwetka fighterow jest "milsza" dla oka,ale nie ma podjazdu np do mens physique olympia Jeśli chodzi o definicje i % tkanki tłuszczowej.filmik z Kai'em byl zartobliwa odpowiedzia.

Vandeful

To są ludzie, którzy typowo pod to ćwiczą. Zresztą ten układ to niby co, jakiś cholernie skomplikowany? Nawet Burneika potrafi jakieś szpagaty, te układy też wykonuje, a widziałeś go w walce z Ozdobą? Zobacz sobie lepiej jak sprawni są zapaśnicy. Przykładowy filmik:

youtube.com/watch?v=Z9HfX_wgZrA

To co niektórzy robią na macie, to mi szczęka opada. Po treningu normalnie czasem piwko i wyglądają o wiele lepiej niż ,,byczki'' z siłowni. Zresztą tacy na macie są słabiutcy.

Ma ktoś jeszcze ten link do tego reportażu z gimperem?

Witowo95
A Waldemar Sobota skonczyl dzis 29 lat.

Chociaz mamy czwartek ale co tam.

Wracając do tematu siłowni
Właśnie wróciłem od fizjoterapeuty w związku z moimi obolałymi plecami i facet mi powiedział jakże prawdziwe i jednocześnie śmieszne zdanie:
"Człowiek przerzuca tony żelastwa na siłowni, a potem nie jest w stanie pozmywać naczyń" xd

I tak juz sie bardziej nie "GIBNIE" bo mu zylka peknie.

Maciej Rybus może zostać piłkarzem Olympique Lyon.

WilSHARE
Dla niego to jedno i to samo.

no pozował,ale w takim stylu ,ze przypomina to taniec

WilSHARE
No wlasnie widze. Sobie chlop podensil. Tak sie rusza ze taniec "ROBOTA" mu wyszedl nawet niezle xd

WilSHARE
hahaha :D

WilSHARE
Typowa treningowka na trzeci komplet :D

lays
Widzieli.