Bellerin opowiada o wegańskiej diecie

Bellerin opowiada o wegańskiej diecie 31.03.2018, 10:25, Maciej Szymkowiak 32 komentarzy

Dieta to element kluczowy w życiu każdego sportowca. W mediach coraz częściej popularyzuje się zdrowy tryb żywienia. Ostatnio o swoich zmianach w żywieniu opowiadał Jack Wilshere, który przeszedł na dietę bezglutenową. W wywiadzie dla platformy The Players' Tribune, Hector Bellerin mówił o diecie wegańskiej i jej wpływie.

- Zacząłem dietę wegańską na początku sezonu. Zaczęło się od chęci oczyszczenia organizmu z różnych toksyn. Teraz czuję się tak świetnie, że dalej to kontynuuję.

- Najważniejszy jest fakt, że teraz stany zapalne w moim organizmie szybciej się leczą. Wcześniej miewałem problemy z kostkami, gdy grałem parę spotkań pod rząd. Obecnie nie muszę ich usztywniać bandażami.

- W diecie wegańskiej jednak nie chodzi wyłącznie o wpływ na twoje ciało, ale też o przekonanie, że to co robisz na rzecz ekosystemu do ciebie wraca.

- Porzucenie dawnych nawyków żywieniowych i skupienie się na produktach roślinnych przyniosło skutki po trzech tygodniach. Wtedy poczułem się znacznie lepiej. Kiedyś, gdy dzwonił budzik, odkładałem go w czasie pięć razy. Teraz od razu wstaję wypoczęty i pełen energii.

Bellerin w tym sezonie zdobył trzy bramki i zaliczył dwie asysty w 37 występach.

Hector Bellerin autor: Maciej Szymkowiak źrodło: The Players' Tribune
Aby dodawać komentarze, musisz być zalogowany. Załóż konto lub zaloguj się w serwisie.
poprzednia1 następna
dudekns komentarzy: 605009.04.2018, 10:06

O losie...

zly_kanonier komentarzy: 511102.04.2018, 17:37

Po pierwsze niech wyrazi swoje lepsze samopoczucie przez grę, a po drugie to czy mi się wydaje czy on się właśnie pochwalił, że wcześniej nie był w stanie o tak ważną rzecz zadbać?!

page komentarzy: 1684 newsów: 401.04.2018, 10:17

IanWright: goli

IanWright komentarzy: 70131.03.2018, 17:27

Niech jeszcze powie czy cip.. goli czy nie.

dominrr komentarzy: 52531.03.2018, 16:30

Szkoda że nie odbiło się to też w jego formie na boisku ...

Adi17 komentarzy: 335331.03.2018, 14:54

Dajcie mu stejka jakiegoś, bo grał słabo i może wcale to nie wina Wengera akurat w tym przypadku?

thide komentarzy: 32391 newsów: 185231.03.2018, 14:50

@RahU: kiedyś miałem problemy, gdy jadłem coś, co było smażone na danym oleju i z jego sporą ilością. odbijało mi się i miałem zgagę. zmieniłem olej, wlewam go mniej i zgagi nie mam już od ponad 2 lat.

RahU (administrator) komentarzy: 5062 newsów: 214831.03.2018, 13:55

@thide: Olej czy ogólnie tłuszcz nie ma nic wspólnego z tym uczuciem. Wyłącznie węglowodany za to odpowiadają, uczucie pełności, wzdęcia, a jak ludzie łączą w potrawach węgle z tłuszczem, to przy braku wiedzy winę zwalają na ten "ciężki" tłuszcz.

thide komentarzy: 32391 newsów: 185231.03.2018, 13:42

@Marioht: jak smażysz na litrze zwykłego oleju to się nie dziw, że czujesz się ociężale.

thide komentarzy: 32391 newsów: 185231.03.2018, 13:42

xD

przestał pewnie żreć chipsy, frytki, maka i kfc, zaczął wegańską dietę i mówi, że czuje się lepiej.

ciekawe, czy stosuje plastry Aikido.

baranek19 komentarzy: 134131.03.2018, 12:34

Już wiadomo, dlaczego Hektorek gra taki dramat w tym sezonie. Siły nie ma.

Marioht komentarzy: 611631.03.2018, 11:46

Dieta? Ok.
Sam ostatnio nie jadam mięsa.
Też mam niewielkie wrażenie "lekkości".
Ważne jest jednak by nie popadać ze skrajności w skrajność.

Ten cały detoks organizmu to też trochę taki pic na wodę fotomontaż.
Rozmawiałem ostatnio z fachowcem w dziedzinie odżywiania i wyjaśnił mi o co w tym dokładnie chodzi.
Zaszkodzić nie zaszkodzi, ale większy wpływ ma na naszą podświadomość niż na ciało w ogóle.

A wracając do Bellerina to mam wrażenie, że jego uwagę zajmuje zbyt wiele rzeczy oprócz piłki.
Lepiej żeby koncentrował się na swoim zawodzie a nie na tych wszystkich ciuszkach i innych pierdołach.

schnor25 komentarzy: 1854731.03.2018, 11:32

@JonDahlT: Spokojnie kolego, wyluzuj, większość z Nas robi sobie zwykłe podśmie****ki ;]

maniekuw komentarzy: 269531.03.2018, 11:27

@JonDahlT: probonuje trochę dystansu bo czasami niektórzy piszą coś dla żartu

Eustachy komentarzy: 77431.03.2018, 11:24

@JonDahlT: Serio wierzysz że Roberto mieszkając w Bawarii jedzie na tej diecie cały czas?
A może to po prostu dobra reklama dla Ani? ;)

Eustachy komentarzy: 77431.03.2018, 11:22

@JonDahlT: Nie mówię że dieta jest powodem gorszej jego gry, a raczej całokształt jego osoby skupia się na wszystkim, poza doskonaleniem warsztatu, bo nic nie poprawił w swojej grze.

Ranczomen komentarzy: 1257831.03.2018, 11:17

To coś Ci chyba nie poszło, bo wyglądasz jakbyś chciał a nie mógł.

JonDahlT komentarzy: 34331.03.2018, 11:16

Jak będzie przegryzane batoniki popijał słodzoną wodą, jego sytuacja będzie odwrotna - nie bedzie mu sie chciało wychodzić z wyra, biegać, a na brzuchu zrobi mu się oponka, wtedy będzie odpowiedni moment, żeby krytykować jego dietę. Ciekawe, że np. nasz najlepszy gracz w reprezentacji swoją dobrą formę i brak kontuzji przypisuje własnie odpowiedniej diecie, tylko, że jego bronią wyniki, może dlatego nikt się nie czepia, że Anka ograniczyła u niego mięso.

JonDahlT komentarzy: 34331.03.2018, 11:12

@Eustachy: A wydawało mi się, że cała drużyna gra piach, nie tylko bezglutenowy Wilshere i wegański Bellerin. Należy szukać powodów przez, które zalicza spadek formy, lecz nie podejrzewałbym o to diety.

Eustachy komentarzy: 77431.03.2018, 11:05

@JonDahlT: Jakbyś się tak nie skupiał na uprawianiu kiełek i dobieraniu smaku roślinnych potraw, żeby smakowały jak te wstrętne mięsne, to byś nabrał dystansu, i zobaczył że sobie żarty robimy. Niech je co chce, ale prawda jest taka że gó*** obchodzi mnie jak mu się wstaje, tylko dlaczego odkąd zaczął wydziwiać, gra zdecydowanie słabiej.

pauleta19 komentarzy: 41430 newsów: 131.03.2018, 11:00

To by wyjaśniało spadek szybkości i najgorszą formę odkąd przebił się do XI Arsenalu.

mlody323323 komentarzy: 247831.03.2018, 10:59

OJJ Hector zjedz Marchewkę bo zaczynasz gwiazdorzyć :D

Fabri4 komentarzy: 10082 newsów: 5031.03.2018, 10:56

Z jednego z najlepszych prawych obrońców ligi staje się kolejnym średniakiem.

ASoprano komentarzy: 4631.03.2018, 10:55

@JonDahlT: W punkt !

JonDahlT komentarzy: 34331.03.2018, 10:51

Na kanonierach duże zacofanie jeśli chodzi o odżywianie się. Podpinanie słabej formy pod to, że ktoś nie je mięsa jest jednym z głupszych argumentów jakie tu zdołałem przeczytać. A głupie argumenty to tutaj chleb powszedni :) Mówi, że daje mu to dużo energii, czuje się lepiej, ma siłę by wstać z łóżka, a chłopaki napiszą, że powinien studiować prawo lub grac w Arsenal Ladies. Racja, przecież piłkarz to jaskiniowiec z maczugą, wieczorami piecze na ognisku mamuty, dzięki czemu jest prawdziwym mężczyzną :)

Argudo komentarzy: 10886 newsów: 631.03.2018, 10:45

To wiele wyjaśnia.

Eustachy komentarzy: 77431.03.2018, 10:39

Ja cię kręcę, zaraz przeczytamy że się do Arsenal Ladies przenosi

schnor25 komentarzy: 1854731.03.2018, 10:38

Taa... brak mu mięcha i dlatego gra taki piach. Z kolei u Nas Sebek Rudol z Pogoni stosował chyba dietę bezglutenową, ale na tyle źle się wtedy prezentował, że chyba trenerzy aż zainterweniowali w tej sprawie i chłopak porzucił tą nowomodę żywieniową. Może Hectorowi też by się to przydało (powrót do "normalnego", starego stylu żywienia) + ogoliłby łepetynę XDD

youngd komentarzy: 73931.03.2018, 10:36

@kamilo_oo: Przełożyło się - gra gorzej ;-)

Jacek1s komentarzy: 764631.03.2018, 10:36

Gdyby tak dbał o karierę piłkarską jak o samego siebie to byłoby świetnie.

kamilo_oo komentarzy: 2356731.03.2018, 10:29

Szkoda, że na grę się to nie przełożyło

Skotii komentarzy: 1754 newsów: 831.03.2018, 10:29

To teraz czekamy na info, że zaczyna studiować prawo.

poprzednia1 następna
Następny mecz
Ostatni mecz
Crystal Palace - Arsenal 21.12.2024 - godzina 18:30
? : ?
Arsenal - Everton 14.12.2024 - godzina 16:00
0 : 0
Tabela ligowa
Tabela strzelcówStrzelcy
DrużynaMWRPPkt
1. Liverpool15113136
2. Chelsea16104234
3. Arsenal1686230
4. Nottingham Forest1684428
5. Manchester City1683527
6. Bournemouth1674525
7. Aston Villa1674525
8. Fulham1666424
9. Brighton1666424
10. Tottenham1672723
11. Brentford1672723
12. Newcastle1665523
13. Manchester United1664622
14. West Ham1654719
15. Crystal Palace1637616
16. Everton1536615
17. Leicester1635814
18. Ipswich1626812
19. Wolves1623119
20. Southampton1612135
ZawodnikBramkiAsysty
Mohamed Salah139
E. Haaland131
C. Palmer116
B. Mbeumo102
C. Wood100
N. Jackson93
Y. Wissa91
Matheus Cunha83
J. Maddison74
A. Isak74
SondaMusisz być zalogowany, aby posiadać dostęp do ankiety.
Publicystyka
Wywiady