Bellerin opowiada o wegańskiej diecie

Bellerin opowiada o wegańskiej diecie 31.03.2018, 10:25, Maciej Szymkowiak 32 komentarzy

Dieta to element kluczowy w życiu każdego sportowca. W mediach coraz częściej popularyzuje się zdrowy tryb żywienia. Ostatnio o swoich zmianach w żywieniu opowiadał Jack Wilshere, który przeszedł na dietę bezglutenową. W wywiadzie dla platformy The Players' Tribune, Hector Bellerin mówił o diecie wegańskiej i jej wpływie.

- Zacząłem dietę wegańską na początku sezonu. Zaczęło się od chęci oczyszczenia organizmu z różnych toksyn. Teraz czuję się tak świetnie, że dalej to kontynuuję.

- Najważniejszy jest fakt, że teraz stany zapalne w moim organizmie szybciej się leczą. Wcześniej miewałem problemy z kostkami, gdy grałem parę spotkań pod rząd. Obecnie nie muszę ich usztywniać bandażami.

- W diecie wegańskiej jednak nie chodzi wyłącznie o wpływ na twoje ciało, ale też o przekonanie, że to co robisz na rzecz ekosystemu do ciebie wraca.

- Porzucenie dawnych nawyków żywieniowych i skupienie się na produktach roślinnych przyniosło skutki po trzech tygodniach. Wtedy poczułem się znacznie lepiej. Kiedyś, gdy dzwonił budzik, odkładałem go w czasie pięć razy. Teraz od razu wstaję wypoczęty i pełen energii.

Bellerin w tym sezonie zdobył trzy bramki i zaliczył dwie asysty w 37 występach.

Hector Bellerin autor: Maciej Szymkowiak źrodło: The Players' Tribune
Aby dodawać komentarze, musisz być zalogowany. Załóż konto lub zaloguj się w serwisie.
poprzednia1 następna
dudekns komentarzy: 605009.04.2018, 10:06

O losie...

zly_kanonier komentarzy: 511102.04.2018, 17:37

Po pierwsze niech wyrazi swoje lepsze samopoczucie przez grę, a po drugie to czy mi się wydaje czy on się właśnie pochwalił, że wcześniej nie był w stanie o tak ważną rzecz zadbać?!

page komentarzy: 1684 newsów: 401.04.2018, 10:17

IanWright: goli

IanWright komentarzy: 70131.03.2018, 17:27

Niech jeszcze powie czy cip.. goli czy nie.

dominrr komentarzy: 52531.03.2018, 16:30

Szkoda że nie odbiło się to też w jego formie na boisku ...

Adi17 komentarzy: 367731.03.2018, 14:54

Dajcie mu stejka jakiegoś, bo grał słabo i może wcale to nie wina Wengera akurat w tym przypadku?

thide komentarzy: 32391 newsów: 185231.03.2018, 14:50

@RahU: kiedyś miałem problemy, gdy jadłem coś, co było smażone na danym oleju i z jego sporą ilością. odbijało mi się i miałem zgagę. zmieniłem olej, wlewam go mniej i zgagi nie mam już od ponad 2 lat.

RahU (administrator) komentarzy: 5066 newsów: 232331.03.2018, 13:55

@thide: Olej czy ogólnie tłuszcz nie ma nic wspólnego z tym uczuciem. Wyłącznie węglowodany za to odpowiadają, uczucie pełności, wzdęcia, a jak ludzie łączą w potrawach węgle z tłuszczem, to przy braku wiedzy winę zwalają na ten "ciężki" tłuszcz.

thide komentarzy: 32391 newsów: 185231.03.2018, 13:42

@Marioht: jak smażysz na litrze zwykłego oleju to się nie dziw, że czujesz się ociężale.

thide komentarzy: 32391 newsów: 185231.03.2018, 13:42

xD

przestał pewnie żreć chipsy, frytki, maka i kfc, zaczął wegańską dietę i mówi, że czuje się lepiej.

ciekawe, czy stosuje plastry Aikido.

baranek19 komentarzy: 134131.03.2018, 12:34

Już wiadomo, dlaczego Hektorek gra taki dramat w tym sezonie. Siły nie ma.

Marioht komentarzy: 612131.03.2018, 11:46

Dieta? Ok.
Sam ostatnio nie jadam mięsa.
Też mam niewielkie wrażenie "lekkości".
Ważne jest jednak by nie popadać ze skrajności w skrajność.

Ten cały detoks organizmu to też trochę taki pic na wodę fotomontaż.
Rozmawiałem ostatnio z fachowcem w dziedzinie odżywiania i wyjaśnił mi o co w tym dokładnie chodzi.
Zaszkodzić nie zaszkodzi, ale większy wpływ ma na naszą podświadomość niż na ciało w ogóle.

A wracając do Bellerina to mam wrażenie, że jego uwagę zajmuje zbyt wiele rzeczy oprócz piłki.
Lepiej żeby koncentrował się na swoim zawodzie a nie na tych wszystkich ciuszkach i innych pierdołach.

schnor25 komentarzy: 1854931.03.2018, 11:32

@JonDahlT: Spokojnie kolego, wyluzuj, większość z Nas robi sobie zwykłe podśmie****ki ;]

maniekuw komentarzy: 282631.03.2018, 11:27

@JonDahlT: probonuje trochę dystansu bo czasami niektórzy piszą coś dla żartu

Eustachy komentarzy: 77431.03.2018, 11:24

@JonDahlT: Serio wierzysz że Roberto mieszkając w Bawarii jedzie na tej diecie cały czas?
A może to po prostu dobra reklama dla Ani? ;)

Eustachy komentarzy: 77431.03.2018, 11:22

@JonDahlT: Nie mówię że dieta jest powodem gorszej jego gry, a raczej całokształt jego osoby skupia się na wszystkim, poza doskonaleniem warsztatu, bo nic nie poprawił w swojej grze.

Ranczomen komentarzy: 1279531.03.2018, 11:17

To coś Ci chyba nie poszło, bo wyglądasz jakbyś chciał a nie mógł.

JonDahlT komentarzy: 34331.03.2018, 11:16

Jak będzie przegryzane batoniki popijał słodzoną wodą, jego sytuacja będzie odwrotna - nie bedzie mu sie chciało wychodzić z wyra, biegać, a na brzuchu zrobi mu się oponka, wtedy będzie odpowiedni moment, żeby krytykować jego dietę. Ciekawe, że np. nasz najlepszy gracz w reprezentacji swoją dobrą formę i brak kontuzji przypisuje własnie odpowiedniej diecie, tylko, że jego bronią wyniki, może dlatego nikt się nie czepia, że Anka ograniczyła u niego mięso.

JonDahlT komentarzy: 34331.03.2018, 11:12

@Eustachy: A wydawało mi się, że cała drużyna gra piach, nie tylko bezglutenowy Wilshere i wegański Bellerin. Należy szukać powodów przez, które zalicza spadek formy, lecz nie podejrzewałbym o to diety.

Eustachy komentarzy: 77431.03.2018, 11:05

@JonDahlT: Jakbyś się tak nie skupiał na uprawianiu kiełek i dobieraniu smaku roślinnych potraw, żeby smakowały jak te wstrętne mięsne, to byś nabrał dystansu, i zobaczył że sobie żarty robimy. Niech je co chce, ale prawda jest taka że gó*** obchodzi mnie jak mu się wstaje, tylko dlaczego odkąd zaczął wydziwiać, gra zdecydowanie słabiej.

pauleta19 komentarzy: 41430 newsów: 131.03.2018, 11:00

To by wyjaśniało spadek szybkości i najgorszą formę odkąd przebił się do XI Arsenalu.

mlody323323 komentarzy: 287131.03.2018, 10:59

OJJ Hector zjedz Marchewkę bo zaczynasz gwiazdorzyć :D

Fabri4 komentarzy: 10176 newsów: 5031.03.2018, 10:56

Z jednego z najlepszych prawych obrońców ligi staje się kolejnym średniakiem.

ASoprano komentarzy: 4631.03.2018, 10:55

@JonDahlT: W punkt !

JonDahlT komentarzy: 34331.03.2018, 10:51

Na kanonierach duże zacofanie jeśli chodzi o odżywianie się. Podpinanie słabej formy pod to, że ktoś nie je mięsa jest jednym z głupszych argumentów jakie tu zdołałem przeczytać. A głupie argumenty to tutaj chleb powszedni :) Mówi, że daje mu to dużo energii, czuje się lepiej, ma siłę by wstać z łóżka, a chłopaki napiszą, że powinien studiować prawo lub grac w Arsenal Ladies. Racja, przecież piłkarz to jaskiniowiec z maczugą, wieczorami piecze na ognisku mamuty, dzięki czemu jest prawdziwym mężczyzną :)

Argudo komentarzy: 10886 newsów: 631.03.2018, 10:45

To wiele wyjaśnia.

Eustachy komentarzy: 77431.03.2018, 10:39

Ja cię kręcę, zaraz przeczytamy że się do Arsenal Ladies przenosi

schnor25 komentarzy: 1854931.03.2018, 10:38

Taa... brak mu mięcha i dlatego gra taki piach. Z kolei u Nas Sebek Rudol z Pogoni stosował chyba dietę bezglutenową, ale na tyle źle się wtedy prezentował, że chyba trenerzy aż zainterweniowali w tej sprawie i chłopak porzucił tą nowomodę żywieniową. Może Hectorowi też by się to przydało (powrót do "normalnego", starego stylu żywienia) + ogoliłby łepetynę XDD

youngd komentarzy: 74331.03.2018, 10:36

@kamilo_oo: Przełożyło się - gra gorzej ;-)

Jacek1s komentarzy: 764631.03.2018, 10:36

Gdyby tak dbał o karierę piłkarską jak o samego siebie to byłoby świetnie.

kamilo_oo komentarzy: 2356731.03.2018, 10:29

Szkoda, że na grę się to nie przełożyło

Skotii komentarzy: 1801 newsów: 831.03.2018, 10:29

To teraz czekamy na info, że zaczyna studiować prawo.

poprzednia1 następna
Następny mecz
Ostatni mecz
Tabela ligowa
Tabela strzelcówStrzelcy
ZawodnikBramkiAsysty
SondaMusisz być zalogowany, aby posiadać dostęp do ankiety.
Publicystyka
Wywiady