Wilshere: Pomogła mi nowa dieta
					 05.01.2018, 12:31, Tomasz Koch
						11 komentarzy
					
						 05.01.2018, 12:31, Tomasz Koch
						11 komentarzy
					
Wydaje się, że wreszcie Jack Wilshere będzie w stanie pokazać światu swój prawdziwy talent. Sam Anglik zdradził w mediach przyczynę swoich wcześniejszych niepowodzeń. 26-latek twierdzi, iż dieta bezglutenowa pomaga mu utrzymać najwyższą formę.
Wilshere po powrocie do Arsenalu zamknął usta wszystkim sceptykom, którzy nie widzieli w nim gracza na miarę takiego klubu jak właśnie Arsenal. Pomocnik przez lata borykał się z problemami zdrowotnymi i wypowiedział się o swojej recepcie na ich pokonanie.
- Od sześciu tygodni korzystam z diety bezglutenowej, nie spożywam też nabiału. Czuję, że wyglądam zdecydowanie lepiej, zrzuciłem też zbędne kilogramy. Pomogło mi to utrzymać lepszą formę i zdrowie. Czuję też, że jestem szybszy i zwrotniejszy. Jestem przekonany, że mogę utrzymać tempo dłużej.
- Na przykład, kiedy strzeliliśmy drugiego gola w meczu z Chelsea poczułem, że możemy zrobić to ponownie. Nakładałem na nich pressing i czułem się dobrze.
- Znam swoje ciało i jestem świadom, że lepsza dieta przyczyni się do szybszej regeneracji. Śpię tyle, ile powinienem. Myślę, że jestem obecnie w najlepszej formie w swojej karierze.
Wilshere wypowiedział się również na temat przyszłości w Arsenalu zdradzając, że jak dotąd nic się nie zmieniło w kwestii jego kontraktu, który wygasa latem.
źrodło: Sport24 
							25.10.2025, 17:15 2030 komentarzy
 
							23.10.2025, 20:16 2 komentarzy
 
							22.10.2025, 08:14 537 komentarzy
 
							21.10.2025, 20:00 4 komentarzy
 
							20.10.2025, 22:21 7 komentarzy
 
							20.10.2025, 19:40 952 komentarzy
 
							18.10.2025, 21:05 1018 komentarzy
 
							18.10.2025, 17:27 1 komentarzy
 
							17.10.2025, 18:49 15 komentarzy
 
							17.10.2025, 18:29 752 komentarzy
| Drużyna | M | W | R | P | Pkt | 
|---|
| Zawodnik | Bramki | Asysty | 
|---|
- 
								 Zagadnienia Taktyczne #39: Skrzynka narzędziowa Zagadnienia Taktyczne #39: Skrzynka narzędziowa
- 16.10.2025 6 komentarzy
- 
								 80 procent: Gdy statystyka przestaje być przypadkiem 80 procent: Gdy statystyka przestaje być przypadkiem
- 29.09.2025 28 komentarzy
- 
								 Zagadnienia taktyczne #38: Porażka na Anfield Zagadnienia taktyczne #38: Porażka na Anfield
- 09.09.2025 9 komentarzy
- 
								 Okiem kibica #2: Marzenie młodego chłopca Okiem kibica #2: Marzenie młodego chłopca
- 28.08.2025 7 komentarzy
- 
								 Zagadnienia taktyczne #37: Manita na Emirates Zagadnienia taktyczne #37: Manita na Emirates
- 26.08.2025 5 komentarzy
- pokaż całą publicystykę
- 
								 Wywiad z Emilem Smith-Rowem: Jego inspiracje na boisku i poza nim Wywiad z Emilem Smith-Rowem: Jego inspiracje na boisku i poza nim
- 05.09.2022 10 komentarzy
- 
								 Pot, cierpienie i egoizm Pot, cierpienie i egoizm
- 11.11.2021 8 komentarzy
- 
								 Wywiad z Przemkiem Rudzkim Wywiad z Przemkiem Rudzkim
- 08.10.2021 16 komentarzy
- 
								 Historia Jacka Wilshere'a Historia Jacka Wilshere'a
- 27.08.2021 35 komentarzy
- 
								 Obszerny wywiad z Xhaką dla The Guardian Obszerny wywiad z Xhaką dla The Guardian
- 07.02.2021 21 komentarzy
- pokaż wszystkie wywiady
I oby tak było - powodzenia Jack !
od kilku meczy widać było że schudł, jeszcze parę kg i zacznie biegać jak Bellerin
Jack Wilshere Brawo wiedzialem ze w koncu wrocisz do swietnej formy, oby wiecej takich zawodnikow w Arsenalu!!!!!
Lewandoscy lubią to
https://youtu.be/aNGB44x__Lc?t=9
Szkoda Jacek, że twoi koledzy z zespołu nie są w formie....
A tak poważnie to bardzo przyjemnie się go ogląda.
@tyson880: Też się na moment zatrzymałem jak przeczytałem te 26 lat.
Ciekawe ile pali :D
pewnie batoniki "by Ann" z Lidla wcina
I tak każdy kibic Arsenalu drży, że Wilshere znowu się połamie. Oby do tego nie doszło. Dziwnie się czyta, że Jack ma już 26 lat.
Jacuś nawet nie wiesz jak Cię potrzebowaliśmy.
na pewno tez zaprzestał imprezować i chodzić do barów to widać odrazu ze teraz dorósł mentalnie i myśli tylko o piłce