Derby Londynu na starcie, znamy terminarz BPL!

Lech już zrobił 4 transfery, mają rozmach...

R700
W Twoim wieku powinieneś się wziąć za siebie i uważać na to co jesz.

To już nie przelewki. Musisz o siebie dbać. Bierz przykład z Wengera. Chłop trzyma formę, podczas gdy wielu młodszych trenerów już zapuszcza brzuszki :)

R700
Ponoć jest to rzeczywiście skuteczne, mimo, że pozornie wydaje się głupie.

Odciąża stawy, rozwija wiele partii mięśni. Ogólnie dla starszych osób bardzo polecane, jeśli używa się go tak jak trzeba.

A wracając do sterydów - od nadużywania można nabawić się impotencji + wzrasta agresja. Ładny pakiecik.

zgodnie z przeznaczeniem*

@R700 jeszcze nie widziałem, żeby ktokolwiek z tych dziadków używał tych pałeczek zgodnie z zastosowaniem. No ale pośredni efekt jakiś jest, bo się dziadki ruszają, a nie zajmują mi miejsce w tramwaju albo w aptece :>

danielosik

Przepraszam, czy bycie kobietą upoważnia do wyśmiewania czyjegoś hobby? Nie. Gada głupoty to dostaje odpowiedzi jakie dostaje.

WilkSzary

Ech, ciężko mi już cokolwiek powiedzieć. Po pierwsze - chyba nigdy w życiu nie rozmawiałaś z człowiekiem, któremu włączył się agresor. Po drugie - poziom ironii dość niski. Po trzecie - sam nie jestem zapalonym kulturystą, po prostu bronię ludzi, którzy siedzą w tym całym sobą, pochłaniają wiedzę i ciężko pracują na to jak wyglądają. Nawet nie zdajesz sobie sprawy ile trzeba wysiłku by trzymać dietę i uzyskać wymarzoną sylwetkę na siłowni. Ile samozaparcia i ambicji. Nie wiesz, bo zapewne sama jesteś gruba i boli Cię, że inni zdrowo jedzą i dobrze wyglądają. Siedzisz, pierdzisz w stołek i krytykujesz innych za to, że robią coś pożytecznego dla siebie, a niczego szkodliwego dla innych. Żenujące.

A co Rivaldo700? Czas już odpychać pałeczkę na patyku w lesie?

Kiedyś kolega zrobił 20 kilo na Mecie i Turoxie ,a nie zainwestował w odbloki to mu trzeci sutek wyrósł i musieli mu go wyciąć zabiegowo.

co do odżywek - ja wcinam tylko aminokwasy BCAA na regenerację no i żeby ogarnąć katabolizm. Mi w zupełności takie coś wystarcza, do tego dobra dieta i można coś poćwiczyć

Kto powiedział, że zawsze trzeba rozmawiać poważnie? Siłka, zadania maturalne, kolor paznokci, egzamin na prawo jazdy, kolejny level w grze - tematy jak wszystkie.

Jeden lubi to, drugi tamto.

Problem zaczyna się wtedy, kiedy narzucasz komuś swój punkt widzenia. Na siłę.

HSV? Kibicowałem żeby nie spadli. Cenię historię klubów, ubolewałem jak spadło River. Ale jedna rzecz - HSV to najgorszy klub w top5 lig europejskich, pod względem stosunku wyników do oczekiwań/potencjału.

Rivaldo700
Wszystko zależy od organizmu oraz specyfiku jakiego będziesz dostarczał swojemu ciału oraz jego ilości. Przykładowo po testosteronie może cię tak swędzieć korzeń że będziesz znacznie częściej strugał ołówek niż obecnie ;).

maciekbe

Ją po prostu dziś fałdka uwiera.

michalm1

Hm? W jaki sposób?

rivaldo

Ekspertem nie jestem, nie czytałem też za bardzo bo nie biorę, ale podobno filutek się nie zmniejsza, tylko jądra.

carlosV

Gainera mozesz sam w domu sobie zrobic.

WilkSzary

Jaki agresor? Błagam. Od niedawna jestem opanowanym człowiekiem. Mimo wszystko, patrząc na Twoje komentarze, wodę z fasoli, stwierdzenia jak móskóły, fiurki kokosofffe i silka proooooo mogę chyba wysnuć teorię, że poziom tych rozmówców nie jest wyższy od przeciętnego karła. Dziękuję!

Rivaldo
Ja za lebka bralem metanabol ,ale głównie to szajs bo gdy przestaniesz ćwiczyć wszystko spada.

@Wilk bo masz o tym złe wyobrażenie i tyle. Dieta to dobre nawyki żywieniowe, ja dzięki temu nie choruję, ciągle mam dużo energii i dobre samopoczucie. Trening ma taki sam efekt.
Nie widzę w tym nic śmiesznego, a uwierz, że śmieszy mnie cała masa rzeczy

CarlosV
Ja wiem czy trzeba mieć pare .Wiadomo ,ze na pierwszym treningu nie dorownamy stałym bywalca ,ale kondycję wyrabiamy stopniowo ,a CrossFit to w dużej mierze trening kondycyjny do którego nie dobiera się szczegolnej diety.

Ja nic nigdy nie brałem

Czeczenia
Chyba jako jeden z nielicznych. Doceniam.

U mnie tylko gości białko, jakiś czas temu też gainer, tak to nic. W tym miesiącu tylko na diecie, bo na 'proszki' mnie nie stać.

simpllemann

Ja tam radzę sobie. Z twoim nickiem, znaczy.

WilkSzary

Nie woda po fasoli, a woda po parówkach.

RIVALDO700
Ją nawet suplementów nigdy nie uzywałem. Rosnę na tym co sam sobie przygotuje do jedzenia.

Przed chwilą w radiu Cope agent Jacksona Martinez potwierdził, że po Copa piłkarz ma zjawić się w Madrycie i ustalić warunki kontraktu.

WilkSzary

Bo co? Bo ludzie mają zainteresowania, patrzą na to co jedzą i akurat jest taki temat? Pochwal się o czym rozmawiasz z koleżankami (ale tak szczerze) to się dopiero pośmiejemy!

carlosv
To lekcja dla Ciebie ale to dopiero początek długiej drogi przed Tobą.

Dobra, ja lece. Jutro do pracy. Spokojnej nocy.

resoviak

Do CrossFitu to trzeba mieć trochę pary jednak, bo inaczej to można potem do domu nie dojść na własnych nogach :P

simpelman

^ ja wtedy wybrałem sobie taką. Chyba.

Jeżeli ktoś chce nagle zacząć spędzać aktywnie czas to polecam CrossFit bądź tez Sporty walki ,a najlepiej to i to tak jak odbywa się w moim przypadku.

carlosV
Ale przestałem bo w tym czasie powstało 724 kombinacji mojego nicku. To była walka z wiatrakami.

WilkSzary

Dobrze, że chociaż trafnie potrafisz ocenić to, co napisałaś.

simpllemann

Dzięki za radę. Swoją drogą pamiętam jaki z Twoim miałem problem, a Ty się do mnie o to czepiałeś. No, może nie czepiałeś, bo czepialstwo=/=opanowanie, ale zwracałeś uwagę.

@Wilk mas grubego chłopaka, nie? :P

carlosV

Też mi się podoba mój nick. No tak, też myślę, ze nikt raczej się na niego nie skusi.

simpllemann

Też to pamiętam. Genialne. Kwestie Dorin z drugiego linku znam nawet na pamieć.

Rivaldo

Chodakowska ;d

carlosV
Lekcja na opanowanie i cierpliwość - zapisuj nicki w całości.

Nawet nie wiedziałem, że beniaminek la liga Las Palmas jest na wyspach kanaryjskich. Chyba to będzie najlepszy mecz wyjazdowy każdej drużyny Hiszpańskiej. :P I jeszcze mają stadion na 30 tyś.

WilkSzary

Śmieszne to czy jakie?

o właśnie, tak apropo Firmino

'Arsenal paid £32m for Alexis Sanchez, Liverpool are paying £29m for unproven Roberto Firmino'

locaporezatrudnynickzebypisacgowcalosci

Jest tylko jeden taki ekscentryczny gościu, nazywa się Błędan, i to pod jego skrzydłami właśnie prężnie rozwija się Balotelli. Nie wiem kto poza nim mógłby się teraz na Włocha skusić. Może jakiś średniak za niską kwotę, z topu nie widzę nikogo.