Oficjalnie: Podolski do końca sezonu w Interze

39-letni motocyklista Michał Hernik nie żyje. Polak został znaleziony martwy na 206 kilometrze trzeciego etapu między San Juan i Chilecito.

Informacje o tragicznej śmierci naszego rodaka potwierdzili już organizatorzy rajdu, a wcześniej liczne zagraniczne media.

Dla Hernika był to debiut w Rajdzie Dakar. Przez ostatnie dwa lata przygotowywał się do startu wspólnie z innym motocyklistą Pawłem Stasiaczkiem. Zmarły 39-latek w ubiegłym roku uplasował się na 15. miejscu w Abu Dhabi Desert Challenge. Była to dla niego próba generalna przed Dakarem.

DawidAL
Może taki bat nad nim sprawi, że poprawi się jego dyspozycja.

Angielskie media informują, że Wojciech Szczęsny nadal będzie bramkarzem numer jeden w Arsenalu, ale od tego momentu Polak będzie musiał szczególnie pracować na swoją przyszłość.

Szczęsny nie straci miejsca w pierwszym składzie i zagra przeciwko Stoke City w niedzielę, jednak teraz każdy jego ruch będzie poddany wyjątkowej obserwacji klubu i to od zachowania Polaka zależeć będzie jego przyszłość w londyńskiej drużynie.

youngboy
Serce mówi, że się utrzymany ale rozum nie daje na to żadnych szans.

Nie ma szans. Nie bylo zainteresowania ze strony Arsenalu to juz nie bedzie. Jednak chcialbym go tu ponownie. W lecie juz go chcialem.

St-Étienne's Loïc Perrin wants to move to Arsenal but Arsène Wenger is still mulling over whether to make a bid. (Source: Le Parisien)

Ja się martwię o to, że Wenger będzie w styczniu sprowadzić kogoś krótkoterminowo, bo latem będzie chciał zaatakować po Schneiderlina - a latem i tak może się po niego zgłosić ManU, City czy PSG, które i tak nas przebiją. Lepiej sprowadzić kogoś dobrego już teraz.

Song może trafi do nas

Widzewowi mógłby pomóc jedynie Tony Pulis ;)

Song zakończył karierę reprezentacyjną

jak ktos chce redukcje to polecam konto na fb czarny furiat gosc uklada diete i trening.korzystalem z jego zalecen 12 tyg waga z 86kg na 74kg,pas z 94 na 84cm.teraz jestem w trakcie budowy masy miesniowej czystej

jak ktos chce redukcje to polecam konto na fb czarny furiat gosc uklada diete i trening.korzystalem z jego zalecen 12 tyg waga z 86kg na 74kg,pas z 94 na 84cm.teraz jestem w trakcie budowy masy miesniowej czystej

arsenallord
Obawiam się, że Widzewowi by nawet Sanchez nie pomógł.

Dansa, masz gg?

simpllemann---> Oczywiście, że tak. Czasami zrobił trochę szumu, ale ogólnie przeciętny piłkarz. Mam jednak nadzieję, że jeżeli dojdzie do Widzewa, to wam pomoże.

arsenallord
Czyli szału nie ma. Poza tym gdyby był taki dobry to Podbeskidzie nie chciałoby się go pozbywać.

Michal
Co do Insta to nie wiem, ale pamiętam, ze założył konto na twitterze (chyba klub na nim to wymógł, by kibice mogli go oznaczać :P), ale często z niego nie korzysta.

Dancer
Spokojnie. Sie znajda ludzie. Ile to dwoch skombinowac.

Dzięki wszystkim za rady!

instagram.com/atomhumber/ wie ktoś czy to jest konto Alexisa? Kiedyś pisał na fb, że nie używa instagrama, a konto wygląda na prawdziwe :p

Swoją drogą Poldi może grać dla Interu w LE, czy mecze w LM odcięły mu tą drogę?

Zapisujcoe sie na turniej w haxballa! Link do strony w moim profilu.

Potrzebny jeszcze minimum 1 team

simpllemann---> Po kontuzji to już nie ten sam zawodnik co wcześniej. Szybki, ale nic poza tym.

Michal123,
Jeszcze jedno. Jakiekolwiek ćwiczenia wykonujesz, poczytaj, pooglądaj jak powinno sie je wykonywać prawidlowo. Robiąc źle nie dość, ze Twoja praca idzie na marne to w dodatku mozesz sobie uszkodzić cialo, a szczególnie kregoslup. Pamietaj, ze zdrowie jest najważniejsze;)

youtube.com/watch?v=7HM0tHq3q44

chce isc do Arsenalu: "Ja wstepna decyzje juz podjalem (...) Mam nadzieje ze oba kluby dojda do porozumienia"

proszę aMoralny

haxball.com/?roomid=~2bb9b74567a1e80e1260015d7bba3a7a004b84409b709e0d84fb6e441d81dee2e

@Michal123 jak chcesz zrzucic to najefektywniejsza jest chyba dieta low carb. mozesz o tym duzo przeczytac na sfd np.

Michal123
Jak pisze kolega Gunner48 rób aeroby, zmienił odżywianie
treningaerobowy.pl/jak-cwiczyc-aerobowo

Potem zrobisz masę już nie tłuszczową ale mięśniową
dieta-na-mase.pl

michalm1

Nie kupi go Wenga tak w ogóle to mamy Mesuta powiedziałby..

kaman17, dzięki wielkie, przyda się. Tobie również wytrwałości i efektów życzę ;)

Michal123,
w Internecie bardzo dużo o tym pisze. Na youtubie masz nawet filmiki z ćwiczeniami. Na odchudzanie dobre są treningi silowe, cardio. Ale prawda jest taka, ze dieta to podstawa. Nie musisz sie stosować idealnie do takiej jak gdzieś tam wyczytasz w internetach. Samo to, ze odrzucisz, albo ograniczysz konkretnie slodycze i będziesz sie odzywial zdrowa żywnością da Ci dużo. Sam cwicze juz chwilę. Powodzenia i wytrwalosci :)

Simpllemann, dziękuje za chęć pomocy, doceniam :)

Wenger niech zarzuci siec na Vidala.

arsenallord
Jak oceniasz piłkarza Podbeskidzia Krzysztofa Chrapka?

Michal123
O odchudzanie nie wiem prawie wcale. Nigdy taka dieta nie była mi potrzebna.

No Podol standardowo nie walczył jak lew w obronie, ale w araku rozruszał trochę, nie był zmuszony jak u nas grać z klepy (czego nie umie), więc trochę lepiej, bo mógł sobie pobiegać z piłką.

Chodziło mi o to, że chcę się po prostu pozbyć zbędnych kilogramów i zbudować później mięśnie :)

arsenal
ja o 6 ;'))

PSG will not be selling either Edinson Cavani or Ezequiel Lavezzi this month. (Source: L'Equipe)

Mogł zrobic Icardi wszystko a zachował sie jak samolub. Nawet do srodka do Podola na lewa noge mogł podac i by Inter miał szanse na 3 punkty.

Podolski jak zawsze tu prze truchta, tam sobie przejdzie, tu sprint wykonana. Jednak ma ten instynkt umie znaleźć tam gdzie musi. Cieakwe jak by Wojtek się zachował w ostatnich interwencjach handanovica?

Hahhaha, obczajecie sobie tabelę strzelców Serie A. Na czele 4 Argentyńczyków i 1 Hiszpan :D

aNormalny: ja na haxa dzisiaj już nie siadam, zaraz idę się wykąpać i spać, bo jutro o 6:40 musze wstawać :D

@Michał123
Tłuszcz nie zamienia się w mięśnie. Kup sobie spalacze, aeroby + ćwiczenia siłowe i powolutku co tydzień 2 kg mniej na wadze.

Osvaldo to powinien razem z Podolem podejść do Icardiego :D Jakby nie on to było by 1-3, a Podol miałby asyste :P

mitmichael
"został wypozyczony wiec bedzie sie bardzo starał"
Czyli gdyby został przez Inter kupiony a nie wypożyczony nie musiałby się bardzo starać?

Icardi dopiero schodzi. Sraka złapala Pablo :D

Dancer, Marzag, arsenal159
wzywam was do zalozenia haxa

@arsenallord
Diaby ponoć ma kiedyś wrócić, a to jak transfer.

simpllemann, wręcz przeciwnie. Uważam, że mam lekką nadwagę i chciałbym zrzucić kilka kilo, a tłuszcz zamienić w mięśnie.

Osvaldo chyba poleciał rozliczyć się z Icardim :DDD