Komentarze użytkownika carlosV

no ale chyba po tym stwierdzeniu drugim Kolumbem nazwać mnie nie można.

redzik

fake

Alexis dostał kopa w kolano, jeżeli nic mu się nie poprzestawiało to powinien być zdrowy na następną kolejkę, bo nie sądzę, by była konieczność jego występu z Boro.

adrian

W takiej dyspozycji? W życiu. Dziś, gdyby nie bramka, można by było mówić o tragicznym występie Walcotta. Ale nie krytykuję, dojście do formy po takiej przerwie trochę mu zajmie.

schnor

A gdyby kura miała wąsy, to by była kurą z wąsami.

Przy sytuacji, gdzie Per wybił piłkę z linii Ospina był po świetnej interwencji, i nawet Neuer nie zdążyłby się zebrać.

thide

I tylko dlatego nie powinno ich być, tak? Jak dobrze, że nie jesteś Davidem Cameronem, bo jeszcze byś ich zabronił.

fabregas

Może dlatego, że Chambers na PO porusza się jak mucha w smole, a Bellerin dobrze wykorzystuje swoją szansę. Ten mecz mu nie wyszedł, tak jak i reszcie zawodników.

A Nacho w chwili obecnej prezentuje się dużo lepiej od Gibbo.

Nie, nie, nie. To wszystko wina jego żony i Jamesa Rodrigueza.

Tu za niski, tam mógł dalej wybić, bla, bla. Strzał był bardzo szybki, do tego w polu karnym spore zamieszanie, i tak popisał się sporym refleksem, że w ogóle sparował ten strzał.

Dajcie Wy już spokój dla tego Wengera, ludzie..

Alexis został zajechany? Doznał urazu akurat wtedy kiedy dostał chwilę odpoczynku.

No i Wengera na ścięcie oczywiście.

A ja typuję nasz spadek.

Monaco przegrało z Gęgą, a tu się ostatnio jakiś smerf wykłócał, że wyeliminują nas z LM.

Chociaż my przegraliśmy z Tottenhamem, a to chyba gorzej niż Gęgą.

COME ONNNNNNNNNNNNNNNN

Cholera, mnie mogę już się doczekać spotkania. I skowytu kurczaków w internetach po porażce. No bo przecież przegrają.

paw3u

Oczywiście. Na torrenty.org powinieneś znaleźć.

rivaldo

Liga polska istnieje tylko po to, by robić zabawne kompilacje z kiksów. Co kolejkę można skleić 5 minutowy filmik.

OnceBlue

Ty mnie prosisz o obiektywizm? Sam wykazałeś się jego brakiem nie biorąc pod uwagę różnicy klas. Oczywiście, że ma szanse, ale oceniłbym je na jakieś 20%.

Na Emirates zostaną rozjechani, jak mysz walcem. Jak Tottenham jutro.

Sorry za tripla.

Bać się Monaco? To już przesada. Respect respectem, ale bądźmy poważni.

OnceBlue

Chyba Ci ciężka cegła na głowę spadła.

Tuzimek odchodzi z nc plus? Bóg istnieje. Nie mogę słuchać tego wyłysiałego karła. I jeszcze mu źle było! A co on chciał, wygryźć Twaro i Smokowskiego i prowadzić Ligę +?

Kurczaczki, kurczaczki

ojejujeju, znowu ten Wenger nabroił, cholera :(

Ja również nie oglądałem LOTR. Co w tym dziwnego?

Jeżeli nie zagra Soldado to możemy siedzieć spokojnie przed telewizorami.

theinvincibles

Nie, to świadczy o tym, że na więcej ich po prostu nie stać, bo to Tottki :P

Wikser

A, Chelsea teraz ma Aston Villę..no cóż :D

Ozil musi zagrać, bo jest w formie. Myślę, że skład będzie taki jak na AV, tyle, że w miejsce Walcotta wejdzie Sanchez.

grochal

Nie sądzę, że przy zdrowym Sanchezie Wenger będzie miał dylemat. Theo do pełni formy jeszcze wraca, a Alexis..wiadomo.

Wikser

I gonić Chelsea :>>

A ja, jak co roku, Tottenhamu w ogóle się nie obawiam. Remis to maksimum na co ich stać, bo to tylko kurczaki. Albo Eriksen trafi wolnego, albo Kane zrobi coś z niczego. Innych sposobów na zdobycie bramki Scumsy nie mają. Po naszym meczu z City o wynik na WHL jestem spokojny, jesteśmy w gazie.

za wstawianie newsów z daily mail powinno odbierać się prawa redaktorskie

No ale przecież według wielu znaffcuf Wenger to dno i do niczego się już nie nadaje.

TakKrzysiu

Nie wiem co to za fakt, być może jestem niedoinformowany, ale z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że bez jakiejkolwiek asekuracji w postaci wkładania nóg gdziekolwiek jest mi ciężej, a i ćwiczenie bardziej 'siada na brzuch', zapewne rozumiesz o co chodzi. Być może to kwestia indywidualna.

Swego czasu robiłem ABS i naprawdę dawało to dobre efekty, brzuch się zrobił, ale na dłuższą metę jest to dość nudne, wolę urozmaicać sobie trening.

TakKrzysiu

Jaki większy wysiłek? Większym wysiłkiem jest utrzymanie stóp na podłożu podczas robienia skłonu! Chwytanie się np. drabinek podczas unoszenia nóg czy wkładanie stóp gdziekolwiek podczas robienia skłonów to ułatwienie. Zrób z wkładaniem i bez wkładania, a zobaczysz, że bez zrobisz mniej, bo jest ciężej:)

No i stóp pod wyro nie wkładaj tak jak Ci krzychu mówi, lepiej zrobić mniej a bez żadnych pomocy.

Jeżeli chce się zrobić brzuch (na siłowni) to na pewno trzeba zapomnieć o maszynach. Drążek i unosy nóg, materac i miliard ćwiczeń do wyboru. By wyrobić tzw. 'V-cut' bardzo dobre jest ćwiczenie noszące nazwę Side Crunches. Dolną partię mięśni do wysiłku dobrze zmuszają ugięcia nóg opartych na piłce do fitnessu, a na górną to wiadomo - wszelakie ćwiczenia, w których unosimy tułów i robimy spięcia. Z tym, że klasyczne brzuszki są dość gówniane. Aha, i jeżeli robimy unosy nóg leżąc to odradzam trzymanie się czegokolwiek, ręce wzdłuż sylwetki.

jeżeli chcesz schudnąć to do biegania dorzucaj tabatę. krótki, ale cholernie intensywny trening, pobudzi Twój metabolizm przez co spalanie tłuszczu będzie szybsze. jeżeli będziesz dał radę go wykonać to rób co drugi dzień

Macie jakiś dobry link do transmisji ze sky?

Że tak nieśmiało spytam - jak młodzi?