Komentarze użytkownika paw3u

@thide
ja na 1.3, pamiętam, że dosyć poważnie u mnie było ;d Toujane, aż się łezka kręci ;) Burgundy, St. Mere Eglise. ;d

thide
CoD2 to były czasy ;d na 1.0 grałeś czy na 1.3 ?

Zdrowia Manuel!

@illpadrino
to prawda, ale nikt nie mówi, że to tani sport.

oczywiście parametry do wieku/wagi/wzrostu lordpata, przy średniej intensywności treningu ;)

@marzag
proszę bardzo ;)

Aby utrzymać wagę
Kalorie 3014.6
Węglowodany 55% 1658.03kcal = 414.51gram
Białko 15%% 452.19kcal = 113.05gram
Tluszcz 30% 904.38kcal = 100.49gram

dajesz nadwyżkę kalorii około 300-400 czyli około 3400 kcal dziennie i masa sama idzie, tą nadwyżkę robisz węglami. Nie ma opcji żeby masa nie szła. 5-6 posiłków dziennie co 2-3h. Pełnowartościowe produkty i dobrze zbilansowana dieta. Ostatni posiłek bez węgli bo wtedy łapie się tkankę tłuszczową. Więcej nie będę na temat siłowni się na forum kanonierów rozwodzić, bo jak czytam, że ktoś ćwiczy ale bez diety a bierze białko to ręce opadają ;)

hahaha 7 tyś kalorii, wygrałeś internety ;d

Daniho > aoki i jerome boateng

Szczęsny nie jest zawieszony za czerwo z bayernem?

Kto dziś komentuje mecz ?

2:1 dla Arsenalu
Strzelcy: Giroud, Ramsey

@RamseyTheBest
Mannone pierwszy skład a Szczesny ławka? troche tego nie rozumiem ;d

Kamień z serca spadł :)

orientuje się ktoś gdzie w Zakopanem obejrze mecz Arsenalu w sobotę i we wtorek?

gra ktoś w haxballa? chętnie dołączę ;d

tomekafc95
a nie ma kontuzji czy coś?:) nie wiem, więc pytam ;d

7 minuta Diego Costa 2-0 Real Sociedad

Chelsea będzie piekielnie mocna w tym sezonie, w końcu mają porządnego napastnika.

@danielosik
no to pewnie było głównym argumentem, jednak jak mniemam w takim COC Per czy Ozil dostaną wolne. A taki Poldi to przecież nie jest zawodnik na pierwszy skład ;)

@danielosik
nie neguję tego, po prostu dziwne, że jedni mają dłuższy urlop, a inny krótszy. Wątpię by to chodziło o to, że nasi kanonierzy wolniej się regenerują

Kroos już dziś od pierwszej minuty gra, a nasi Niemcy dopiero wczoraj wrócili do treningów... mam nadzieję, że wyjdzie nam to na dobre.

vimeo.com/103219808


Giroud sie pomyliło na jakiej pozycji gra, czy co?

Oby przyszedł do nas ŚO, może ten Manolas, chociaż szczerze mówiąc w ogóle w grze go nie widzaiłem, ale do czego zmierzam - W końcu na puchary krajowe byśmy mogli odciążyć zarówno Pera jak i Laurenta. Mam nadzieję, że Wenger będzie ogrywał Bellerina, bo bardzo dobrze się zaprezentował na Emirates Cup.
Bellerin, Chambers, Manolas - to może być nasza melodia przyszłości ;)

ok, mam, dzięki ;) Przyzwoity wynik to mniej więcej ile pkt ?

można jakoś na FPL sprawdzić historię pktów jakie się osiągało w poprzednich sezonach?

polandblood
i o ile będzie mi się chciało w to bawić :D

Trzy razy nie. Dziękuję dobranoc.

@polandblood
za roczek już z wami pogram ;d

pauleta
Ja > Ty , zobaczysz ;d

polandblood
nie ma problemu, jakoś to przeżyje ;d

@XandeR
w takim razie to nie są Kanonierzy tylko głupie dzieci ;)

polandblood
podaj kod :)

KOL
była bardziej goła, bo Sanchez się nie wracał. W drugiej połowie juz tak prawa stroną nie wchodzili, gdy OX się pojawił ;)

@KOL
Własnie Debuchy w defensywie dobrze zagrał. Dwa błędy popełnił (przegrana główka bodaj z Joveticiem + ten nieszczęsny pass), a tak to nie było się do czego przyczepić. To, że szło w pole karne z jego strony to dlatego, że Sanchez często nie ogarniał żeby mu pomóc i szło dwa na jeden.

tego po Giroud bym się nie spodziewał ;D

tylko nie Monreal :/

Póki co bardzo fajnie to wygląda. Ramsey klasa sama w sobie ;)

@lays
świetny stream, dzięki ! ;)

i znów Cazorla na skrzydle...

Powodzenia Verma!

@lays
a ja widzé ;)

Szczesny
Debuchy-Chambers-Kosa-Gibbs
Flam-Ramsey
Ox-Rosicky-Campbell
Sanchez