Rozpiska przedsezonowych przygotowań Arsenalu

@Rowerinho: nie ma sensu ćwiczyć rozpiętek i bicepsów przy byciu chudym. Całe skupienie powinno iść na martwe ciągi przysiady i plecy. Największe partie mięśniowe żeby pobudzić anabolizm organizmu i wyrzut testosteronu, takie bicepsy i rozpietki to może ćwiczyć jak w ogóle zaistnieją :p

@Mariusz28: na początek rób proste ćwiczenia - na biceps, triceps, rozpiętki, pompki, wyciekanie hantli, ogólnorozwojowe - rzeczywiście trener mógłby pomóc, ale bez przesady - jak chcesz podejść bez napinki, to na luzie ograniesz bez niego. Dieta też się sprowadza do odpowiednich ilości kalorii, supli i białka - średnio rozgarnięta małpa by to ogarnęła

Trener dla amatorów jak najbardziej wskazany. Przynajmniej potem nie widzę jak przychodzi 60kg patyk na siłkę i napierdziela tyle kg ile tylko zdoła ruszyć z miejsca a potem nadwyrężenie i koniec z siłownia bo to same szkody są

Eddie Nketiah + 40 mln€ = Tapsoba
Locatelli jak dla mnie będzie niewypałem już lepiej przebić ManUtd i wykraść im Camavinge:)

Locatelli to może być strzał w dziesiątke , bardzo dobry gracz.

€60m Arsenal bid for Edmond Tapsoba rejected.

@Mariusz28:
Myślę, że się mylisz i trener dla takiej osoby byłby jak najbardziej wskazany. Pokazałby Ci dobre wzorce. Rozpisał ćwiczenia, dietę, odpoczynek(ważne) byś osiągał optymalne wyniki.

Ale jeżeli już chcesz tak bardzo sam zacząć to polecam ten kanał na YT i ten trening:

https://youtu.be/5JmWguyvu7Y

https://youtu.be/MWcJuLKB7RY

BREAKING: Brighton have accepted a £50m bid from Arsenal for Ben White, according to Football London.

@Arsenal

Arsenal jest gotowy do złożenia opiewącej na 40 milionów euro oferty za Manuela Locatelliego.

/ Sky Sports

Zielu pewnie by się aklimatyzował z rok

To ja zarzucę pytankiem. Planuję zacząć chodzić na siłkę, nigdy nie byłem. Generalnie od miesiąca zacząłem jeździć na rowerze żeby się rozruszać, chodzi mi przede wszystkim o nabranie większej kondycji i masy mięśniowej bo trochę patyczaste ręce mam :D jakieś wskazówki dla totalnego amatora? Trener personalny to bardziej dla takich osób które chcą zrzucić kilkanaście kg albo przypakować nie wiadomo ile, ja chce na luzie podejść do tematu.

Zerwanie z paleniem z pomocą podgrzewania papki tytoniowo glikolowej. Gratuluję
To nie jest tytoń, wystarczy rozwalić wkład by zobaczyć zrolowaną wysuszoną masę powstałą po zmieszaniu zmielonego tytoniu i dużej ilości chemikaliów.
Waporyzacja prawdziwego tytoniu w podgrzewaczu drapie w gardło. Musieli coś z tym zrobić i chyba nie jest to najlepsze dla zdrowia. No ale jak ktoś wierzy w moralność firm tytoniowych to życzę zdrowia

@Cartman_KG: Powiedz to Davidowi Silvie, Juanowi Mata albo Santiemu ;) praktycznie każdy z naszych kadrowiczów, a przede wszystkim debiutantów mówi że to Piotrek a nie Lewy robi największe wrażenie. Zresztą u pilkarzy Serie A jest podobnie. Ostatnio Malinovski z Atalanty mówił że Zielu robi większe wrażenie niż CR7. W dobrym otoczeni mógłby odpalić.

@sickstick: To jest prawda, tylko czy z takim, a nie innym charakterem Zielińskiego, jaka jest gwarancja, że będzie on wersją z Napoli, a nie z reprezentacji.

Ciekawego czy Anglicy jak odpadną z Danią to kogokolwiek wpuszczą na finał :D

Trochę żenada oddawać Guendoziego,chłop ma talent

@rafal1990: A no dlatego nie z takich samych powodów z jakich nie powinno tu być np. Xhaki.

Z całą sympatia do Zielińskiego ale jest to piłkarz jak na warunki BPL bardzo wolny i mało fizyczny (to nie dotyczy Xhaki jako argumentu) i to są właściwie wg mojej opinii dwa argumenty, które go skreślają.

Owszem jego podania otwierające, wizja i strzał z dystansu są na prawdę spoko i brakuje nam piłkarza w pomocy, który miałby te wszystkie elementy. Jednak mam nieodparte wrażenie, że byłby bardzo podobny w swojej grze do Ozila - odpuszczanie piłek, na tle przeciwników człapanie po boisku, brak walki bark w bark.

Z drugiej strony podania etc... ech. Gdyby miał taką dynamikę jak Grealish np. i trzymał się tak na nogach jak on to myślę, że wtedy dałby radę.

Jeśli go kupią - to będę trzymał kciuki, żeby grał jak najlepiej.

Zielu w Seria A to jest maestro, robi piorunujące wrażenie w barwach Napoli. Sam jego obraz w klubie kreowałby wymarzonego piłkarza do Arsenalu, posiadającego wszystko czego potrzebujemy. Jaracie się de Paulem czy Milinkovicem-Savicem, a obaj w lidze włoskiej są przy Zielińskim jak Elneny przy Gralishu.

@Garfield_pl:
dlaczego nie? Zielu moim zdaniem o wiele lepiej gra w klubie niż w repce.Przy lepszej pomocy jest lepszy.Niż przy słabszej pomocy jak jest w kadrze Polski

podobno zielem się interesujemy? ciekawe czy to prawda

@Oldgunner3 napisał: "Ciekawe czy z Zielińskim to Arsenal na poważnie?Zanim zdecydują się na transfer powinni najpierw obejrzeć mecze z jego udziałem w reprezentacji."
Oby nie ;)

@mikowhy napisał: "Zdane! Dziękuje wszystkim za słowa wsparcia, elegancko poszło :)"

Gratulacje!

@M4rcin: to co w następnym turnieju reprezentacja Brazyli w tęczowych gejowskich koszulkach. Co za debilizm. Mam nadzieję że to jest fejk.

Dobra mam!

Dyskutujcie :D! :)

@Rafson95: czej.... wezmnę czypsy hyhy będę czytał.

@Cartman_KG:
Zgadzam się w 100%, że o tym trzeba mówić. Pedofilia, mordowanie dzieci, a papież polak (celowo z małych) oczywiście nic nie wiedział

@Oldgunner3 napisał: "Ciekawe czy z Zielińskim to Arsenal na poważnie?Zanim zdecydują się na transfer powinni najpierw obejrzeć mecze z jego udziałem w reprezentacji."
Futbol reprezentacyjny jest dość specyficzny. W rep Portugalii taki Renato Sanches wygląda jak Bóg futbolu, podczas gdy Bruno Fernandes jak chłopak do podawania ręczników. W piłce klubowej tej pierwszy nie ma nawet pewnego placu w Lille, zaś ten drugi zamiata całą Premier League w barwach United.

Ciekawe czy z Zielińskim to Arsenal na poważnie?Zanim zdecydują się na transfer powinni najpierw obejrzeć mecze z jego udziałem w reprezentacji.

@Cartman_KG napisał: "trzeba pamiętać, że jutro wtorek czyli zwyczajowo będziemy pisać o szczepionkach, na środę proponuję nowy temat o księżach, w czwartek trochę o piłce i meczach a w piątek znów wracamy późnym wieczorem do religii xD O!"
W czwartek nie podyskutujemy o piłce, bo barista nie wszedł nawet do LE.

@Sandbead napisał: "tylko to dalej nie ma nic do rzeczy jeśli chodzi o pierwotny temat, który sam zacząłeś i na który ja odpisalem: czemu Maddison miałby przyjść do Arsenalu"

Otóż nie. Rozpocząłem temat pisząc:
@GenzoArs napisał: "żeby ktoś mi wytłumaczył czym się kierują ludzie, którzy uważają, że to realna opcja"

Tu miałem na myśli ogół: cenę, chęć Artety/Edu na sprowadzenie no i oczywiście decyzję samego zawodnika o czym napisałem w kolejnym zdaniu:
@GenzoArs napisał: "Co mogłoby skłonić go do przyjścia do Arsenalu?"

Oczywiście Twoje (i innych) argumenty do mnie trafiają, ale nie przekonują mnie do mienia nadziei, że zobaczę we wrześniu Maddisona w koszulce Arsenalu. nadal jest to dla mnie z pogranicza fantasy.

Ocena subiektywn. no offence

@Naburator napisał: "Fabrizio Romano: Eddie Nketiah opuści Arsenal tego lata, młodym Kanonierem zainteresowane są: Crystal Palace, West Ham i Bayer Leverkusen."
Jeśli to prawda to w tym roku prezent pod choinkę dostanę już latem. Mam nadzieje, ze następny w kolejce jest AMN.

Dziwne że dzisiaj łatwiej jest atakować silniejszych, większe grupy społeczne, większe religie.
Świat stanął na głowie, a wszystko pod zwierzchnictwem osób narzucających trendy.
Ludzie nie robią afery jeżeli ktoś obraża mięsożerców, a powiedz coś o weganach to już zarzucają Ci dyskryminacje.
Skrzywdzisz człowieka ubranego na kolorowo już jesteś homofobem. A przecież biologicznie to taki sam człowiek jak każdy inny.
Ktoś się musi tłumaczyć z tego że nie jest gejem. Żenada.
A 24 jak 24, tak samo 35 jak 35. I trzeba mieć nierówno pod sufitem żeby zwrócić na takie coś uwagę.
I jak później można szanować takie osoby? A najczęściej przez takie osoby i ten model geja/lesbijki wytworzony w mediach, cierpi zwykły Mateusz który lubi po prostu duże penisy mieć w odbycie. I chciałby móc kiedyś adoptować dziecko.

@Rafson95 napisał: "Dziś elektroniczne papierosy a jutro co? Homoseksualizm?"
@Rafson95: trzeba pamiętać, że jutro wtorek czyli zwyczajowo będziemy pisać o szczepionkach, na środę proponuję nowy temat o księżach, w czwartek trochę o piłce i meczach a w piątek znów wracamy późnym wieczorem do religii xD O!

@TW_Szczepan: Muszą wyjaśnić dlaczego zaden piłkarz z kadry Brazylii nie ma numeru 24. W innych reprezentacjach takie numery sie zdarzają

@M4rcin: Za chwilę będzie gra w marynarza w szatni, kto od dzisiaj staje się homoseksualistą.

@Sandbead: Za tym by Partey do nas przyszedl tez nic nie przemawialo, a przyszedl. Parteya i Maddisona laczy to ze to nasi kibice, tak samo jak Bissouma ktory tez mowi ze jest w stanie odruzcic oferty Livepoolu i UTD gdyby splynela ofera z Londynu.

@M4rcin: Że brazylijska federacja ma się zajmować całym copa? Z dupy info

Brazylijska federacja ma wyjaśnić w ciągu 48 godzin dlaczego żaden z piłkarzy grających na Copa America nie nosi koszulki z numerem 24 - kojarzonym w Brazylii z homoseksualizmem. Wniosek do sądu celem wyjaśnienia sprawy złożyła grupa walcząca o prawa osób LGBT - Rainbow Citizens.

Skąd przyszliśmy? Kim jesteśmy? Dokąd idziemy?

Oglądałem bodajże w sobotę Urugwaj-Kolumbia i szczerze mówiąc, bez tych kibiców, to ta cała otoczka była jak w jakimś turnieju o puchar proboszcza.
Do tego niezwykle agresywna gra i całość oglądało się dość mizernie.

@GenzoArs napisał: "Ale to co wiem, to fakt, że Maddison gra w Leicester. Będzie grał w Europie (LE). Ma ogarniętego trenera. Ma kontrakt ważny jeszcze 3 lata.
Co mogłoby skłonić go do przyjścia do Arsenalu? oprócz pieniędzy, bo to nie zawsze jest najważniejsze. dla mnie to transfer podobny do Grealisha: z pogranicza fantasy."

@GenzoArs napisał: "a ma to, że mogliśmy wydać za niego tyle ile uważaliśmy że jest warty.
Lester za Maddisona z 3-letnim kontraktem może zaśpiewać spokojnie 80mln. A jak dobrze wiemy, Arsenal nie jest skory do przepłacania.
dla mnie jest to duży argument"
Ok, ja się z tym zgadzam tylko to dalej nie ma nic do rzeczy jeśli chodzi o pierwotny temat, który sam zacząłeś i na który ja odpisalem: czemu Maddison miałby przyjść do Arsenalu. Mam wrażenie graniczące z pewnością, że mieszasz dwie różne rzeczy. To czy Maddison chciałby tu przyjść, a to ile Arsenal byłby w stanie za niego zapłacić to są dwa kompletnie różne tematy.

@Qarol: nawet w Kolumbii nie gra już James ;/

Copa America mało kto ogląda, bo mecze są o mało sprzyjących porach, a dodatkowo nie imponują ani klimatem ani poziomem.

Przecież tam są cztery względnie poważne drużyny, a i tak te poważne regularnie dostawałyby baty od silnych reprezentacji europejskich.

Fabrizio Romano: Eddie Nketiah opuści Arsenal tego lata, młodym Kanonierem zainteresowane są: Crystal Palace, West Ham i Bayer Leverkusen.

Dzisiaj mijają równe 4 lata od zakupu Laci.
W 171 meczach w tym czasie strzelił 65 goli i zaliczył 23 asysty (w lidze 128/50/19).
A tu info o jego przyszłości:

No talks are planned or are ongoing for a new contract for Arsenal striker Alexandre Lacazette and if the right offer comes in, he will be sold. [@SkySportsNews]

@mikowhy: Gratuluję.

Zdane! Dziękuje wszystkim za słowa wsparcia, elegancko poszło :)

@sickstick: To też racja, 2 tym roku formuła niestety jest jaka jest i ciężko o jakąkolwiek zachętę. Chociaż z drugiej strony, te gościnne występy drużyn z innych kontynentów były bardzo dziwne i odrzucające.

@TheBestGooner napisał: "Widać to po Copa America, Jest tak częste, że nawet teraz, gdy mamy Euro, nikt nawet nie wspomina o trunieju w Ameryce Południowej. Trochę szkoda, bo tamten turniej miałby naprawdę niezły potencjał. Z drugiej strony, oni tam potrzebują takiego turnieju, bo ich piłkarze grają w Europie i poziom CA jest pewnie z 5 razy wyższy niż piłka klubowa."
Nieno, Copa w tym roku ma taką formułę że chyba nikt tego nie ogląda.
-10 tych samych uczestników którzy grają ze sobą non stop (bez 2 dodatkowych drużyn)
-2 grupy po 5 zespołów, po 4 zespoły wchodzą do ćwierćfinału - Ekwador awansował do ćwierćfinału osiągając w 4 meczach 0 zwycięstw, 3 remisy i 1 porażkę
-Drabinka ułożona tak że Argentyna z Brazylią spotkają się w finale.

Ogólnie sama Copa może się nudzić osobie która futbol ogląda od 20 lat (turniej co 2 lata, zwyczajowo 10 tych samych uczestników + dodatkowe, które prawie zawsze stanowią Meksyk i Kostaryka), ale w tym roku formuła jest już wyjątkowo nudna.

To już lepiej Vaclika za darmo brać :DD