Komentarze użytkownika MATIKIUSZpl

Kurde czy mi się wydaje czy nasi zawodnicy wypożyczeni którzy byli tu nazwani nie wypałami grają zajebiście na wypożyczanych ? ahhh inna presja i pewnie dla tego ale taki Willock z taką formą jaką ma w newcastle by się przydał.

@Simao12: a dobra sorry jak patrzałem w google to pokazywało 3-4-3 z Xhaką na ŚO

Czy ja dobrze widzę Xhaka jest na ŚO gdzie mamy na ławce Gabriela lub Chambersa ? ( proszę sobie wyobrazić krzyk Nitro po wyczytaniu przez Natsu h w języku hiszpańskim) ***** ***** MAĆ.

@metjuAFC: ogólnie ćwiczę prawie 4 lata na domowej siłowni i tak jak schudnąć to tylko deficyt kaloryczny pomoże. A ćwiczenia to zależy jakie jesteś w stanie wykonywać przez mobilność i dostępny sprzęt. Na pewno fajnymi ćwiczeniami ( siłowymi) będą ćwiczenia kalisteniczne typu podciąganie, pompki, dipy deski ( wszystkie rodzaje przodem, bokiem, tyłem) sporo rozpisywania by było a to nie forum sportowe :). jakbyś chciał coś się dopytać/pomóc w czymś to pisz na gmail - jonkalskimateusz@gmail.com