Komentarze użytkownika MATIKIUSZpl

Ludzie ja w przyszłym sezonie widzę Willocka na Ataku i wygrywamy ligę XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

@MadMax14: deficyt kaloryczny tylko pozwoli ci schudnąć plus odpowiedni zestaw ćwiczeń jako osoba początkująca/wracająca po długiej przerwie jest w stanie budować masę mięśniową na ujemnym bilansie po jakimś czasie będzie to ciężkie/ nie wykonalne. jest sporo filmów na ten temat na yt polecam kanał Urbanika ( wyniki na skalę światową i bazuje na badaniach naukowych), Seba Kot, Wk, cezary dymkowski

@Arsenal2004: i tu nagle arteta tak robi i JEB WILLOCK w 10 meczach 23 bramki ja wam mówię tak nie będzie XDDD

Nie no kolega mi podesłał porównanie WIllocka do naszych środkowych pomocników ( chodzi o strzelone bramki) ja go widzę w przyszłym sezonie w pierwszym składzie. XD

Kurde czy mi się wydaje czy nasi zawodnicy wypożyczeni którzy byli tu nazwani nie wypałami grają zajebiście na wypożyczanych ? ahhh inna presja i pewnie dla tego ale taki Willock z taką formą jaką ma w newcastle by się przydał.

@Simao12: a dobra sorry jak patrzałem w google to pokazywało 3-4-3 z Xhaką na ŚO

Czy ja dobrze widzę Xhaka jest na ŚO gdzie mamy na ławce Gabriela lub Chambersa ? ( proszę sobie wyobrazić krzyk Nitro po wyczytaniu przez Natsu h w języku hiszpańskim) ***** ***** MAĆ.

@metjuAFC: ogólnie ćwiczę prawie 4 lata na domowej siłowni i tak jak schudnąć to tylko deficyt kaloryczny pomoże. A ćwiczenia to zależy jakie jesteś w stanie wykonywać przez mobilność i dostępny sprzęt. Na pewno fajnymi ćwiczeniami ( siłowymi) będą ćwiczenia kalisteniczne typu podciąganie, pompki, dipy deski ( wszystkie rodzaje przodem, bokiem, tyłem) sporo rozpisywania by było a to nie forum sportowe :). jakbyś chciał coś się dopytać/pomóc w czymś to pisz na gmail - jonkalskimateusz@gmail.com