Derby północnego londynu w Pucharze Ligi Angielskiej

Xhaka na obronie to będzie zabawa.

kury dosyć mocny skład będzie ciężko

Ozil właśnie ogląda kompilacje tańcy z Fortnite, dajcie mu spokój, to dobry dzieciak jest przecież

Dlaczego Laca ława? :'(

Przynajmniej jeden karny dla Totkow po faulu Xhaki

Róbcie SKRINY

Czemu w ogóle Laca ławka? Na treningach aż tak dobrze się auba spisuje że Laca tak często grzeje ławkę?

xhaka przeciwko sonowi, to bedzie jakis kabaret

Ozil w tygodniu jest zajęty. Graniem.

Bayern Monachium aktywuje w styczniu klauzulę wykupu Lucasa Hernandeza z Atletico Madryt wynoszącą 80 mln euro!

źródło: Marca.

Cech, Maitland-Niles, Sokratis, Xhaka, Monreal, Torreira, Guendouzi, Mkhitaryan, Ramsey, Iwobi, Aubameyang.

Gazzaniga, Trippier, Alderweireld, Davies, Rose, Winks, Sissoko, Eriksen, Dele, Lucas, Son.

Oezil za godzinę na twitchu będzie relacjonował rozgrywki z Fortnite.

Xhaka na środku? Czemu Auba powinien odpocząć a Laca na szpicy zobaczymy

Podrzuci ktos sklady?

Nie zdziwię się jak Ozil poleci zima

Pisałem już pare godzin temu ze Ozila nie ma

ozil gra w grę nie ma czasu na piłkę

Dobry skład ale ten Ozil, pewnie wiaterek bo przewiał albo nogi go bolą tak gra super z Southampton.

Ale żenua ten skład

@Papaciok: dokładnie to samo chciałem napisać. Co z osutem mesilem?

Brak Ozila w 18 meczowej... Tak jak się cieszyłem z przedłużenia kontraktu z Niemcem, tak teraz uświadamiam sobie w jakie gówno Arsenal się wpakował.

Hahaha tak jak myślałem. Ozil po swoim 'pokazie zaangażowania' w meczu z Soton dziś już poza kadrą a oficjalnie pewnie catarro.

Kurła skład optymalny :o

Xhaka na środku obrony gustlik na bramce Iwobi na skrzydle Laca na ławce Ozila znowu nie ma w 18 meczowej

W
T
F

Mam nadzieję,że Emery wystawi '' średni jakościowo" skład. Ja wiem ,że to Kuraki (prestiż i takie tam ^^),ale moim zdaniem nie warto się siłować. Jak dla mnie to tylko Carabao Cup. Wygrają- fajnie,przegrają-no trudno. Ważniejsze poskładać obronę na mecze w lidze, dać się wykurować w 100 % pozostałym. Trzymam kciuki jak zawsze,ale aż takiej presji nie mam. Ciekawe co o tym sądzi Unai :).

@Kanonier204: oj tak. ;/ nie lubię drugich zmian, wyjęty dzień taki.

Xhaka na środku obrony xD

na razie tottenham
Gazzaniga, Trippier, Alderweireld, Davies, Rose (C), Winks, Sissoko, Eriksen, Dele, Lucas, Son.

Nie potwierdzone.

@mar12301
Nie no druga zmiana do 22.

Więc u mnie odpada i tak :P

Jesé Rodríguez wysłał SMS-y na kwotę 5 tysięcy euro po to, aby jego ex odpadła z telewizyjnego show (hiszpański odpowiednik „Big Brothera”).

Jednak kasa odwala na rozum.

@Gawel922:

serio?

@RahU:

Doskonale to rozumiem, bo studiuję na uniwerku medycznym i wymienione przez Ciebie choroby znam od podstaw, począwszy od przyczyn, patomechanizmu, na objawach i leczeniu kończąc. Ty z tego co widzę nie bardzo, bo w jednym rządku wymieniasz choroby autoimmunologiczne o podłożu genetycznym z cukrzycą typu II i insulinoopornością, a także mówisz o batonikach z daktyli, które mają więcej cukrów prostych na 100g niż czekolada.

Z Twojej wypowiedzi można było wywnioskować, że Twoje dziecko jest zupełnie odcięte od słodyczy z cukrem, co dla byłoby przesadą. Wystarczy się nie opychać słodyczami, żeby nie wywoływać dużych wahań poziomu cukru i nawet słodycze są nieszkodliwe.

Prawie wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem. Obecnie popada się ze skrajności w skrajność i do tego głównie się odnoszę.

Znów z powtórki...

@Kanonier204: znów nocka? Oj, ja pierwsza zmiana teraz! I obejrzę! :D

A potem wolne do od soboty do 2 stycznia < 3

Cech, Lichtsteiner, Sokratis, Xhaka, Monreal, Maitland-Niles, Guendouzi, Torreira, Iwobi, Ozil, Lacazette

@TW_Szczepan

A najgorzej jak sie popatrzy na odżywianie ich rodziców czy po prostu ludzi w sile wieku(25-35). Wystarczy w pracy zobaczyć, jak się ludzie odżywiają na przerwach. Czipsy, fast foody, posilki gotowe w podgrzaniu z mikrofali bazujace na samej chemii. To jest przerażające.

ile cukru dziennie spożywają dzieci?
na ile pozwalają im rodzice?
dziś dzieci dostają po 10-20 zł dziennie do szkoły, a za to mogą sobie kupić sporo słodyczy.

kiedyś jak szliśmy na boisko albo z niego wracaliśmy to kupowaliśmy butelkę oranżady albo, w co bogatsze dni, Pepsi albo Colę i to wszystko na miejscu :D

@Adrian12543
Robota panie majster.

Co innego w weekend ;)

Zdaje się, że co 5 polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość. To już jest dramat.

@Kyrtap napisał: "Co do poniższej dyskusji o cukrach, to nigdy nie zrozumiem takich skrajności jak odmawianie sobie słodyczy z cukrem."

Ale tu mówiłem wyłącznie o dzieciach, które nie decydują o tym co jedzą, tylko robią to za nich rodzice czy w tym przypadku opiekunowie. Nie dawanie dziecku standardowych przecukrzonych słodyczy to żadna skrajność, co więcej, zauważam że ludzie są bardziej świadomi i doedukowani i wiele moich koleżanek nie kupuje dzieciom danonków "wzmacniających kości" , batoników, czekolad itd. Dziecku naprawdę nie zrobi różnicy czy zje batonik mający 500 kcal i 90g cukru, czy zje batonik z figi/daktyli. Będzie tak samo szczęśliwe.

Zrozumiałbyś to, gdybyś był np. dietetykiem (mówię na przykładzie mojego znajomego) i przyjmował rocznie 4000 pacjentów z insulinoopornoscią, cukrzycą obu typów, hashimoto czy gravesem-basedowem. Cukier to dla większości ludzi narkotyk, zresztą takie jest jego działanie. Zrozumiałbyś wówczas skalę problemu, jaki stanowi cukier, który w składzie produktów to nie tylko "cukier", ale także sprytnie ukryty pod nazwami sacharoza, fruktoza, maltoza, maltodekstryna, laktoza, wspomniany przez Ciebie syrop glukozowo-fruktozowy i inne. Sam np. nie odmawiam sobie słodyczy z cukrem, ale jestem świadomy tego co jem i wiem dlaczego godzinę po zjedzeniu słodyczy mnie "zmula" i najchętniej doładowałbym się kolejną porcją. Dzieci nie wiedzą, więc pakowanie w nich słodyczy w postaci cukier z cukrem to szkoda dla ich organizmu. Oczywiście nie jestem jakimś cukrowym świrem, czasem moje dziecko tez zje zwykłe ciastko czy kawałek czekolady, ale bardzo sporadycznie.

@Adrian12543: jednak środek tygodnia :/

@_Dennis_Bergkamp_: w NY w świetnych hotelach są piękne ,gustownie urządzone mieszkania.Ludzie tam mieszkajacy korzystają z obslugi i kuchni hotelu.Pewnie w takim miejscu mieszkał Muhrinio.

Myślę, że kuraki dzisiaj wyjdą mocnym składem.
Po pierwsze muszą się zrewanżować za ostatnią porażkę (tego oczekują ich fani), a po drugie Pachetino już chyba dostrzegł, że puchar ligi to jedyne trofeum, które może zdobyć z tym stadem drobiu.

Bale już hat trick.

@mar12301: a nie, źle spojrzałem, przepraszam :(

Już zmęczony chyba :D

"Ostatnie ligowe, derbowe spotkanie wyraźnie pokazało kto jest najlepszy na północy Londynu"

panie, Mateusz, jakiś chochlik się wdał w tekst chyba :D

@JanikK:

Szwed, a umowę podpisywali w Szwajcarii.

@pauleta19:
Pierwsze co z kolegami to sprawdziliśmy jak jedyn po kambodżańsku misiek:D
No jest to fenomen na skale światowa, to co misiu zrobił z krakowskim klubem.
A co do nowych inwestorów No to trzeba być dobrej myśli. Ja zawsze jestem:)

Ps: a chłop nie jest szwajcarem, a nie Szwedem?

Co do poniższej dyskusji o cukrach, to nigdy nie zrozumiem takich skrajności jak odmawianie sobie słodyczy z cukrem. Jeśli ma się umiar to żadnych negatywnych skutków nie będzie, a każdego czasami nachodzi ochota na coś słodkiego. Bardziej niż na cukier powinno się uważać na syrop glukozowo-fruktozowy i ogólnie na indeks glikemiczny. A co do słodzików, to słodycze z nim są zwyczajnie niedobre, bo każdy* obecnie stosowany słodzik pozostawia gorzki posmak.

* Sukraloza takiego posmaku nie zostawia, ale w Polsce raczej nie jest stosowana ze względu na nie do końca rozwiane wątpliwości co do bezpieczeństwa, aczkolwiek można ją spotkać np. w Monsterach Ultra

@JanikK:

Meresiński i Kaszubski też wyglądali na bogatych, a pani z pierwszego lepszego zieleniaka jest bardziej wypłacalna.

Zobaczymy jak to będzie. Ale jak okaże się, że faktycznie zdarzył się drugi cud nad Wisłą i klub uratuje kambodżańska rodzina królewska to zmienię swoje życie i przestanę być sceptykiem. Ale póki co wygląda mi to na wałek i dalszy marsz ku upadłości.

Niesamowite jak jeden durny kibol jak Misiek może pogrzebać klub. Najpierw zniszczył marzenia Wisły o LM, później wyrzucił Bendnarza który chciał zrobić porządek z kibolami, później przegonił Cupiała, zastraszaniem przejął władze nad klubem i poobsadzał debili którzy narobili długów, a teraz jak była szansa uratować klub i sprzedać go polskim inwestorom to Wisła idzie w ręce mocno podejrzanych biznesmenów ze Szwecji i Kambodży.