Koniec marzeń o Lidze Mistrzów? Soton 1-0 Arsenal

@ArsenalChampion napisał: "Fakty są takie że od Arsenalu lepszy skład mają City,liverpool,United,Tottenham,Chelsea."

Jakbym poszukał twoje komentarze, to bym pewnie znalazł jaką miałeś bekę ( oraz inni) z UTD i Spurs w trakcie sezonu. A pod końcem sezonu, nagle mają lepszy skład od naszego?

@losnumeros napisał: "Jest beka jakie to UTD i Spurs są słabi, ale jest problem zająć 4 miejsce lidze. Więc jak to jest w końcu? Tonący brzytwy się chwyta i to tutaj do niektórych pasuje."

Utd osmiesza sie praktycznie tydzien w tydzien,gwiazdorkom sie grac nie chce moze oprocz Ronaldo,wysmiewani sa praktycznie caly czas(i na naszej stronie tez bardzo czesto) a w tabeli sa przed nami..to jak nazwac mozna naszych lapsów? no jak przy takich drewnach z Utd i "fartami" Tott z dzidami do przodu przegrywamy w tabeli to sory,nie nalezy nam sie faktycznie ta LM,by z Bayernem znowu becki po 5-0 dostawac?

@Simpllemann: a ja uśmiecham się gdy widzę takie komentarze. Patrzenie na klub tylko z nazwy to może cechować jakiś Januszy z piwkiem. Bo przecież po co brać jaki zespół ma lepszy skład na papierze. Fakty są takie że od Arsenalu lepszy skład mają City,liverpool,United,Tottenham,Chelsea. Więc tak komentarze że top4 to wynik ponad stan są bardziej sensowne, niż zwalnianie trenera bo nie dokonał cudu ugrywajac top4 nie majac na to narzędzi.

Arteta robi wynik ponad stan XD. Jest beka jakie to UTD i Spurs są słabi, ale jest problem zająć 4 miejsce lidze. Więc jak to jest w końcu? Tonący brzytwy się chwyta i to tutaj do niektórych pasuje.

The Athletic understands Arsenal have enlisted the help of consultancy firm People-Made to embark upon what sources call a “top-to-bottom cultural review of the club”. The project, known internally as ‘The Arsenal Way’, has already begun. [@David_Ornstein] https://t.co/PeHZfnjNsn

Uśmiecham się, gdy widzę komentarze, że Arteta robi wynik ponad stan. To Arsenal czy WHU Moyes'a (z całym szacunkiem dla klubu i tego szkoleniowca)?

@MCX018 napisał: "ale czego oczekiwać od fanatyka Artety...."

Ziomek, jakbyś mnie znał to byś nie napisał takiej głupoty. Bo sam otwarcie krytykuje jego decyzje kadrowe, wybory, taktykę i wyniki. Z drugiej strony patrzę obiektywnie i tak jak mój dobry kolega powiedział, gdy miałem iść do pracy sam w weekend bez żadnego wsparcia "Ujem wisły nie nawrócisz".

Arteta może odesłał, piłkarzy w zimowym okienku ale byli to niesamowicie zbędni piłkarze, a wszyscy tutaj winią go za to, że miałby teraz kim grać i oni by odmienili naszą grę...Pfff. Już to widzę.

Brak wzmocnień w zimię lub nieudane wzmocnienia bo plany były to nie tylko decyzja Artety, a jakiś 5 osób.

W tym sezonie tym co ma i tak robi wynik ponad stan i Wasze założenia z początku sezonu (8-10 miejsce w tabeli) a w momencie walki nawet o top 3 (chwilowo) narracja większości się zmieniła na "Top4 to teraz obowiązek"...

Tyle.

@miki9971: no to nie czekaj, nie ma co. Zdrowia życzę.

Benzema ze Złotą Piłką, znowu ratuje Real 3:2!

@Furgunn Nie korzystam. Fitatu i liczę po prostu co jem. Obliczyłem zero kaloryczne , dałem deficyt + treningi i squash 1,5h-3 w tygodniu. No i dupa.

Dlatego tak jak zauważył tu młodykanonier - boję się, że coś z tarczycą, może jakieś Hashimoto? (muszę isć na badnia)

@Kris3Tears: złota piłka incoming.

Benzema znowu to zrobił

@miki9971: korzystasz z porad u jakiegoś dietetyka?

@Qarol: no na takiej kaloryce nikt by nie przeżył bo wartość energetyczną produktów podaje się w kcal xD

Ja miałem 2100 z tego co pamiętam.

@Qarol: to na dzień :D

2600 kalorii? Taka tam lekka kolacyjka...

@ArsenalChampion: no jeśli pisze, że tyle je to zakładam, że faktycznie tak jest i w jego przypadku wygląda na jakiś problem, którego my tu nie rozwiążemy.

@miki9971 napisał: "Nie, nie próbowałem. Bo np jak miałem 2600, to nie byłem w stanie tyle przejeść. Więc teraz cały czas jestem na te 2100-2200."
przeciez 2600 to nie jest tak duzo ,zeby to przejeść. W pewnym momencie jak przyzwyczaisz organizm do tych samych kalorii to waga będzie stała praktycznie w miejscu. Dlatego stosuje się stopniowe zmniejszanie kalorii, bo to jest bodziec dla organizmu.

@miki9971: Ja na tym temacie średnio się znam, ale przy takiej kaloryce i wysiłku fizycznym w przypadku zdrowej osoby waga powinna lecieć ostro w dół, więc najlepsza opcja to wybrać się do specjalisty.

@mlodykanonier napisał: "Po co mu udzielasz rad jak nie masz kompletnie o tym pojęcia? Przy takim deficycie i średnim wysiłku fizycznym waga powinna lecieć w dół, jeśli nie to oznacza jakieś problemy np. tarczyca i z takimi sprawami idzie się do specjalisty, a nie do randomów na k.com."
Pisze swoje spostrzeżenia, bo napisał komentarz na kanonierzy.com, a nie poszedł do lekarza. Ludzie często mówią ze jedzą tyle i tyle, robią to a to. A potem jest zupełnie inaczej. Wiec problem może być w samym sobie. To trzeba wszystko zapisywać co sie faktycznie je

@mlodykanonier napisał: "tarczyca"
No właśnie o tym pomyślałem.

Nie, nie próbowałem. Bo np jak miałem 2600, to nie byłem w stanie tyle przejeść. Więc teraz cały czas jestem na te 2100-2200.

@ArsenalChampion: Po co mu udzielasz rad jak nie masz kompletnie o tym pojęcia? Przy takim deficycie i średnim wysiłku fizycznym waga powinna lecieć w dół, jeśli nie to oznacza jakieś problemy np. tarczyca i z takimi sprawami idzie się do specjalisty, a nie do randomów na k.com.

Wiliam Saliba, właśnie strzela piękną bramkę na 2:2 z PSG. Niestety spalony.

@miki9971: a próbowałeś stopniu zmniejszać kalorie co tydzień, albo dwa?

@ArsenalChampion napisał: "a ty tak nie odczuwasz głodu"

No właśnie problem w tym, że nie odczuwam głodu. Chyba, że dzień treningowy to wiadomo - jest wilczy głód.

@miki9971 napisał: "Furgunn, zazdro.

Ja siłownia 3 razy w tygodniu, raz lub dwa 1,5 squasha. Micha na 2100 utrzymana

I zmiana z 117 na 122….."
Bo taka dieta gdzie trzymasz kalorie jest słaba.
Musisz stopniowo zacząć. Przykładowo
1 tydzien 3000 tyś kalorii
2 tydzien 2500 tys
3 tydzien 2250
4 tydzien 2000
I wtedy i szybciej zrzucasz, bo organizm sie do tego przyzwyczaja, a ty tak nie odczuwasz głodu. bo przyzwyczajasz organizm do stopniowego zmniejszania kalorii. Do tego dorzuć jakieś bieganie 3 razy w tygodniu i waga poleci ostro w dół.

@miki9971: Jeśli faktycznie jest tak jak piszesz to idź do dobrego dietetyka.

@Dziadyga: „Dlaczego teraz jak nie szło to boi się wprowadzić te anonimy z ławki co siedzą? Ja nie wiem nawet na jakich pozycjach gra ten z WKS czy Angole,ale nawet taki sherwood w Tott postawil na nieznanego Kane'a bo gwiazdeczki były słabe.”

Kane miał już jakieś tam doświadczenie z Championship, w przeciwieństwie do tych kilku graczy na naszej ławce, których nawet nie pamiętam nazwisk. My też aktualnie gramy Tavaresami, Lokongami i Nketiahami.

Zreszta już widzę ten rozlewający się na k.com hejt, gdyby Arteta w takim momencie zaczął nieudanie eksperymentować z noname’ami bez żadnego doświadczenia w dorosłej piłce. Już teraz niektórzy go krytykują, że gra młodym Sambim zamiast naszym Egipcjaninem.

Reszta Twojego „wywodu” ma podobną wartość.

@miki9971 napisał: "Ja siłownia 3 razy w tygodniu, raz lub dwa 1,5 squasha. Micha na 2100 utrzymana

I zmiana z 117 na 122….."

To się kupy nie trzyma. Przy tak dużej wadze jedząc tak mało kcal powinno lecieć a ty jeszcze tyjesz. Dziwne

Ale jest błąd w tym co napisałem? Czy mnie podpuszczasz, bo nie wiem czy poważnie piszesz :D

@miki9971

Znajdz błąd, bądź ze sobą szczery i zacznie schodzić ))

Furgunn, zazdro.

Ja siłownia 3 razy w tygodniu, raz lub dwa 1,5 squasha. Micha na 2100 utrzymana

I zmiana z 117 na 122…..

Może być zmiana wyniku meczu Leszno -Gorzów. Mają to weryfikować.

@Dziadyga: dużo też gotuje sam, ale wcześniej robiłem dwa razy większe gary żarcia :D początki były trudne, bo cały czas byłem głodny, ale nie podjadałem między wyznaczonymi posiłkami. Zrezygnowałem na czas diety z alkoholu, fastfoodu, chipsów, słodkich przekąsek czy napojów. I po miesiącu okazało się, że się da ;) a jak w pierwsze 2 tygodnie zeszło mi ponad 5 kg to podziałało to tylko motywująco ;)

@Furgunn napisał: "wiesz fastfood i piwo robią swoje :) dużo się nauczyłem na tej diecie, niby nic takiego, ale ile człowiek syfu je niepotrzebnego to się w głowie nie mieści ;)"

Racja :D a sam uwielbiałem dobra tortille,pizzę czy kebsa wsunąć.. :D + mączne potrawy i efekty widoczne :D hehe.

@Dziadyga: wiesz fastfood i piwo robią swoje :) dużo się nauczyłem na tej diecie, niby nic takiego, ale ile człowiek syfu je niepotrzebnego to się w głowie nie mieści ;)

@Furgunn napisał: "mnie dziewczyna w tamtym roku zaciągnęła do dietetyczki i teraz uważam, że to był bardzo dobry pomysł ;)"

Bardzo dobra decyzja! Przynajmniej czujesz się lepiej,nie sapiesz wchodząc po schodach :D lepsza forma dla dziewczyny..same+ nawet,że taka dieta no trzeba było się poświęcić jednak.Jakas choroba,czy tak się zaniedbałeś,że te +20 kg było?

Sevilla już 2-0
Niedobrze dla Realu.

Trzeba było brać Wilshera na te 6 miesięcy jak u nas trenował, może by zbawił nasz środek pola. ¯\_(ツ)_/¯

@Dziadyga: mnie dziewczyna w tamtym roku zaciągnęła do dietetyczki i teraz uważam, że to był bardzo dobry pomysł ;)

Dobry mecz w Lublinie był, gospodarze jak zwykle dbają o emocje do samego końca. Kolekcjonerzy literek :D

@Naburator: Co ma jakaś FIFA do rzeczywistości? Chyba, że to jakiś słaby bait.

@Furgunn napisał: "spoko, ja co jakiś czas sobie odpuszczam. Jestem po diecie, po której zrzuciłem ponad 20 kg. I przez większość roku się pilnuje, ale czasem muszę ;)"

Ja się od 2 lat troche przytyłem,formę straciłem,te 3kg nadwagi mam :D to tym bardziej staram się ostatnio jeść normalnie i ZDROWIEJ,bo moja zaczyna narzekać i ma rację,żeby było tak jak 2 lata temu i wcześniej..

@silvano95: można pozazdrościć.

Laca jest nominowany do TOTS społeczności a pseudoeksperci z k.com będą go hejtać...

@Dziadyga: spoko, ja co jakiś czas sobie odpuszczam. Jestem po diecie, po której zrzuciłem ponad 20 kg. I przez większość roku się pilnuje, ale czasem muszę ;)

@Janusz_Kanonier: tak i oglądam mecze ;)

@Furgunn napisał: "zazdro, jeszcze jutro a później nie jem do piątku ;)"

Serio da się ;p od 3 lat mam takie postanowienie,że w żadne święta się nie obzeram.W końcu to nie jest najważniejsze w święta według mnie :D

@silvano95: Amator. Arteta go zjada