FENOMENALNI Włosi pokonują Niemcy w półfinale!

Ale wy macie problem :P
Siedzcie przed tv jezdzcie tluste rzeczy, slodycze i popijajcie browarkiem i zaraz wam masa skoczy..
Ja w sumie duzo nie jem ale mam stosunkowo malo ruchu wiec tylko troche sie zapomne i od razu lece do gory z waga..

@ArseneAl
Ja natomiast wolałbym cofnąć się do końcówki lat 60' :) Wtedy wszystko rozkwitało, bilety na koncerty np Led Zeppelin były tanie, bo wtedy zespoły te dopiero rozkwitały. Nic, tylko żyć i słuchać :]

caughtoffside.com/2012/06/30/arsenal-striker-schalke-bound-as-tottenham-newcastle-united-close-in-on-huntelaar/

Marzag
Zgadzam sie. Z muzyka chcialbym sie cofnac do lat 70 albo chociaz konca 80/ poczatku 90.

Ja też mam ten problem, chodzę pół roku na siłkę ale jestem chudy jak decha... nie ma mowy żebym przytył...

ArseneAl
Niby tak, ale jeść możesz garściami ; D po prostu takie malutkie kawałeczki robisz, jako przekąska ; ) pod kompa w sam raz ; )

Ja mam 170 i przez wieleeeele lat waga utrzymywała się w okolicach 55 kg. Teraz kiedy przyszło Euro i żłopałem piwo praktycznie przy każdym ciekawszym meczu przytyłem do 62 mimo iż bardzo dużo jem. Dieta piwna działa :D

Ars3n ---> ja na pewno nie przytyje - ważę 56kg i mam 183cm wzrostu (NIEDOWAGA).
Wcinam tyle ile wlezie (np. dziś na grilla zjadłem 3 kiełbasy i 2 karkówki), ale prowadze czynny styl życia - rower, piłka nożna i ćwiczenia typu brzuszki/pompki robię codziennie. Można mnie nazwać patyczakiem - ale ja się sobie podobam :D

Tak slucham sobie starych przebojow, i sie zastanawiam czy kiedys znow nastanie taki okres gdzie pieniadze beda tylko efektem ubocznym wydania piosenki a nie celem ;p troche wkurza mnie ten konsumpcjonizm i minimalizm

Tu jest świetny artykuł o tym jak zrobić masę na siłownię, jeśli się jest chuderlakiem:

sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html

Ale ten UT w Fifie rozwalili.. teraz bez handlu to żadnej karty nie wyciągniesz bo nie ma kasy z turnieji co za debile w tej Kanadzie pracują.

DeKa
W ciescie francuskim? A to nie probowalem. Ale francuskiego to nie lubie. Suche to to i sie kruszy na potege :P

Szczepan
Niespecjalnie, jesli przytyje ok ,ale specjalnie nie bede tyl.

Arsenal
no,no, nieciekawie.

No i o Lucasie Biglii coś było mówione

maciekbe ---> pozbywamy się zbędnych zawodników :D
ale póki co nikogo nie kupujemy.

maciekbe
Stale utrzymuje się plota o Yannie i przebąkiwania o Belhandzie.

David92
U mnie 188 cm i 94 kg.. Musze sie ogarnac bo sie troche zapuscilem :P

maciekbe

Denilson wraca cieszysz się ?

ArseneAl, zapisalem sobie ten twoj przepis ;p jak bede mial okazje to sprawdze jak to smakuje ;p

Cześć brzydale. Wróciłem właśnie z tripa po Rumunii i Węgrzech, patrzę a tutaj Żiru już naszym grajkiem ;) Bardzo ładnie. Ktoś jeszcze bliski dołączenia do naszego timu ? jakieś świeże ploteczki ?:P

U mnie niby nie jest gorąco ale jakoś tak duszno. Fakt, mogłoby popadać ;)
Co do eksperymentów kulinarnych, próbowaliście piersi z kurczaka w cieście francuskim?; )

Nie wiem co wy się tak podniecacie tym debilotellim!!!
Przez niego prof. Song mógł mieć kontuzję!!!
Powiem tak: Ma umiejętności jako piłkarz, ale sławę nie przyniosły mu bramki - tylko błaznowanie!

Marzag--> i tak ma nieduże oczy, no i fakt, często je mruży. Wygląda prawie tak samo, tylko fryzura trochę się nie zgadza.

Ars3n - a chcesz przytyć ?

szit rozmrozony oczywiscie :P

Ar3n

Nie mam jak zmierzyć, ale kiepsko w taki dni to serducho nawala.

Marzag
Jesli chodzi ci o szpinak to go nie czuc bo w nich glownie jest mieso :)
a mianowicie smazysz mielone mieso, dodajesz zmielony szpinak z paczki (rozmrorzony) do tego kilka zabkow czosnku, smazysz nalesniki, zawijasz farsz w nalesniki, posypujesz wszystko ztartym serem i zapiekasz.
Niebo w gebie!!

Ars3n, ja tylko jak mam ochote to prawie cale zycie sie tak stoluje ;p i nie tyje, zeby 'przytyc' musze cwiczyc ;p jak nie ma motywacji to nie tyje ;p

Marzag
Mam to samo, ostatnio tyle smazonego,tlustego zjadlem i nawet o glupi kilogram nie przytylem.

Arsenal23
A jakie u Ciebie cisnienie jest ?

hehe ja tez sobie nie zaluje :D przy 184 wzrostu waze 90 a wcale tego nie widac :D

Wiola04, tez mruzy oczy, to pewnie dlatego ;p

ArseneAl

Smalec z ogórkami ...

ArseneAl, nigdy nie jadlem, ale boje sie takich nalesnikow

ja czasem sobie wlasnie do smazonej kielbasy robie chleb z maslem i smazona szynka, ale ja moge sobie na to pozwolic bo moj organizm jest tluszczoodporny i ja po takich rzeczach nie tyje ;p

btw Nalesniki ze szpinakiem

Jem chleb z kielbasa i parowki :s proste,szybkie i smaczne.

Marzag - to jest git tylko bez masła ale na świeży chleb :P

Tak a propos Pokemonów, czy tylko mi się wydaję, że Neymar (kiedy się cieszy) jest podobny do Brocka)?

Arsenal23, u mnie jak jest burza to musze psa pocieszac, bo siedzi wtedy w kacie, trzesie sie jak galareta, i ciezko dyszy ;d

Jak chce sobie cos szybkiego i dobrego zjesc to smaze szynke na patelni, i nakladam ta smazona szynke na chleb posmarowany maslem ;d ale pewnie ktos juz to probowal ;d

Pogadajmy o pogodzie, u mnie 32 stopni było, liczę na burze, nie znoszę upałów.

kurcze dopiero teraz doszlo do mnie ze geodude to geokoleś, nigdy tak na to nie patrzałem ;p

Dobra, a może ktoś rzuci jakimś ciekawym przepisem? Może bym się w któryś dzień pobawił?; D (tylko nie gofry)

Apropo jedzenia to polecam prosta i smaczna przekaske, a mianowicie makaron z serem feta i suszonymi pomidorami w oleju (bodajze firmy Ole! Czy jakos tak :P)

A23@
Jak to mówi Jerzy Kryszak : harakiri : D

Ja to tam się ciesze ze nie ma forum bo bym po działach musiał latać a tak o wszystkim się gada w jednym miejscu ; p

Arsenal23, polecam z wloskiej ;d pizze a dokladniej capriciosa

Hahahaha, JeeZ zabiłeś mnie tym zdjęciem ; D

@Ars3n
;)
@Marzag
O jedzeniu tez mozna jak najbardziej :D

Ars3n, ja do gadania o *******ach nic nie mam, ale jak ktos powie, ze sobie kupil sznurowki bo mu sie spieprzyly, to sie zaczyna 2 godzinne pieprzenie o butach i o niczym innym ;p nagle reszta swiata dla butomaniakow nie istnieje ;p

JeeZ - haha przypomnialo mi to jednego pokemona :D

plus4chan.org/b/pkmn/src/130271648232.jpg